Как пережить зиму в Австралии
«Я нигде так не мёрз, как в первую зиму в Австралии» (с) Почти любой иммигрант из России
Несмотря на самый разгар лета, руководствуясь правилом «Готовить сани летом», сейчас я хочу рассказать, как готовиться к австралийской зиме.
Мы все знаем, что Австралия — это тёплая страна. Если не рассматривать штат Тасманию, то даже зимой по ночам температура тут не падает ниже +5С. Проблема в том, что такая же температура и внутри домов! Сразу оговорюсь, что в квартирах ситуация должна быть не столь ужасной, пока не в курсе. Связано это с тем, что центрального отопления нет и качество теплоизоляции обычно посредственное. В итоге, как только ночные температуры снижаются до +20С и ниже, дома становится очень и очень не уютно. А длится это, внимание, бОльшую часть года (для Сиднея)!
Для россиян Дом — это, в первую очередь, тёплое место. Температура в нормально отапливаемых квартирах в России обычно держится на уровне 25С. Поэтому наше тело и наши «тепловые» привычки ориентированы на этот уровень. Для сохранения хорошего настроения и здоровья их придётся пересмотреть и изменить. Поэтому самая тяжёлая зима — первая. Все прожившие в Австралии несколько лет подтверждают, что с каждым последующем годом становится всё легче и комфортнее.
Итак, без какого либо приоритета ниже приведён список мер по сохранению вашего чувства комфорта в зимней Австралии.
1. Везите межсезонную одежду
+10С — они и в Австралии +10С. Да, другой уровень влажности меняет так называемую «эффективную температуру», но не сильно. Вот и подумайте, какая одежда у вас уже есть на этот случай, и обязательно привезите её. Подозреваю, что выбор тёплой внешней одежды в местных магазинах не велик.
Я чуть было не продал свою чёрную кожаную мото-экипировку. Сейчас радуюсь, что вовремя задал этот вопрос Артёму.
2. Закаляйтесь
Да-да, это в любом случае хорошо для вашего здоровья. Заранее приучайте своё тело к пониженной температуре. Скорость обменных процессов тоже связана с температурой тела, поэтому не лишним будет подкорректировать и своё питание. К сожалению, худеющим будет особенно тяжко.
3. Приобретите тёплую домашнюю одежду
Вообще, местная «философия» относительно температуры дома — не грей помещение, а сохраняй своё тепло. Поэтому закрытые войлочные тапочки с _войлочной_ подошвой (не резиновой!), толстые шерстяные носки, тёплая пижама — это обязательный минимум домашнего гардероба. Термо-бельё тоже пригодится.
4. Приобретите тёплое одеяло и электро-простыню
Опять же, нет смысла греть всю спальню, если достаточно сохранять тепло в кровати. Тут весьма популярны простыни с (несколько-уровневым) электрическим подогревом и тёплые шерстяные одеяла. Простыни включают хотя бы на некоторое время до укладывания спать, чтобы не падать в бодрящие холодом простыни. Спать в пижаме тоже классика, пришедшая из Великобритании.
5. Ищите качественное жильё
Теплоизоляция — это деньги, которые почти никто не хочет тратить в «летней» стране. Даже если вы можете это сделать своими руками, разрешения от арендодателя не получите. Да и окна заменить на стеклопакеты не получится, а это — значительные тепловые потери. Поэтому попытайтесь найти качественное жилище.
Помимо близости к CBD/электричкам, стоимость аренды жилья зависит именно от его качества. Считается, что очень старые (викторианские) или, наоборот, новые дома (построенные в последние годы) — самые тёплые.
Очень хорошо, если в доме есть _центральный_ газовый нагреватель. Газ дешёвый, воздух нагревает быстро и по всему дому.
Очевидно, что первый этаж — самый холодный.
6. Не верьте растениям
Местные (не завезённые из Европы) растения — вечнозелёные. Они не меняют цвет и не скидывают листву осенью. Поэтому, глядя за окно в любое время года, кажется, что там лето. Не верьте своим глазам, там в этот момент может быть +2С.
7. Не верьте внешнему виду людей
Шорты и сланцы — отличная одежда для любого времени года. Ну, если очень холодно, можно надеть кепку и безрукавку. Если вы с этим согласны, то вам не нужно читать эту заметку :)
Это, конечно, сильно поражает, но именно так обычно одеваются местные и зимой. Одежда школьников, по-моему, вообще слабо зависит от времени года. Зачастую дети одеты даже легче своих родителей. Шокирующий (для нас) факт: холод и болезни — несвязанные вещи! Не ориентируйтесь на внешний вид людей за окном, одеваясь на улицу.
8. Самая низкая температура — перед восходом
После заката солнца температура на улице начинает падать (иногда стремительно). Ваша «задача» — дожить до рассвета :) Грубо можно считать, что самый минимум температуры — в 6 часов утра. Т.е. примерно в то самое время, когда вы будете собираться и ехать на работу. По дороге домой, кстати, будет не намного теплее. Поэтому, хотя в прогнозе может быть указано, что дневная температура +22С, вас не согреют эти несколько минут в обеденное время. Ориентируйтесь на самую низкую температуру.
9. Проводите время на солнце
Солнца много, солнце тёплое, а зимой ещё и безвредное (уровень УФ не поднимается выше типичного для средней полосы России). Поэтому в дневное время на улице заметно комфортнее, чем дома.
10. Закрывайте портьеры и двери к закату
После заката, как правило, за окном смотреть всё равно не на что. А воздушная подушка между стеклом и портьерой помогает сохранить тепло.
В любое время суток каждая закрытая дверь — это уменьшение тепло-потерь и экономия на обогреве «лишней» площади.
11. Назад к коврам
Тренд последних лет в рунете — насмехаться над советскими коврами. Современная его реинкарнация — ковролин, кстати, вреднее для здоровья. Так вот в любом случае этот способ теплоизоляции по-прежнему вне конкуренции. Даже если вы категорически против ковра дома, кинуть маленький под компьютерный столик — отличный способ не морозить себе ноги.
12. Пользуйтесь активными нагревателями
Масляные радиаторы без конвенции будут есть электричество, но не будут эффективно греть помещение. ИК-лампы ощущаются кожей как мощный источник тепла, но не согреют воздух в ванне. Поэтому лучше использовать активные тепловые приборы (которые прогоняют воздух).
13. Пользуйтесь таймерами на обогревательных приборах
Если за час до вашего пробуждения и прихода с работы автоматика нагреет жильё до комфортного уровня, то жизнь станет заметно приятнее. Это не так уж дорого, а необходимости заставлять себя вылезти из тёплой постели в «морозное» помещение не будет вовсе.
На самом деле нагреватели можно оставлять и на ночь, просто не забывайте снижать поддерживаемую температуру где-нибудь до 18С. Известно, что при пониженной температуре и высыпаешься лучше.
Тем не менее, учитывайте, что электричество стоит денег, поэтому при неумеренном его потреблении можно легко получить счёт за месяц на много сотен долларов.
14. Спускайте холодную воду
Из-за отсутствия центрального горячего водоснабжения, за ночь вся сантехника остывает. Поэтому перед тем, как совать свои руки или, не дай Бог, тело, под крайне бодрящую холодную воду, откройте горячую воду и дайте ей время прогреть коммуникации.
15. Грейтесь
Если же всё равно замёрзли — то вспомните традиционные русские способы согрева.
Хорошо прогрейте ноги под горячим душем, насухо их вытрите и скорее наденьте шерстяные носки. Попейте тёплый чай. Поешьте горячего мяса.
Я надеюсь, перечисленные шаги помогут вам значительно повысить свой комфорт и не испортят впечатления от зимней Австралии. Приятного приавстраливания!
Будет здорово, если поделитесь своими рецептами в комментариях.
