Hasan DaramaBiyolojik BorçBiyolojik borç, uyarılmadan kaynaklanan enerjinin dağılmasından sonra vücudun içinde bulunduğu durumdur. Genelde kısa vadeli enerji…Apr 30Apr 30
Hasan DaramaHareket Etmenin GücüGiderek daha fazla sayıda insan hareketsiz ve inaktif bir yaşam sürerken, araştırmalar erkeklerin yaklaşık yüzde 34'ünün, kadınların ise…Apr 16Apr 16
Hasan DaramaYeni Bir Meydan OkumaEnerji kaynakları sınırlı olduğunda, enerji hayatta kalmak için gerekli görevlere (harekete) tahsis edilirken, gerekli olmayan görevlere en…Feb 3Feb 3
Hasan DaramaHareket Halindeki Enerji Üssü (Mitokondri)Enerji olmadan hiçbir şey gerçekleşmez. Oksijene muhtaç 70 trilyon hücremiz var. Var olan trilyonlarca hücre; yakıt sağlanmasında, kemik…Feb 2Feb 2
Hasan DaramaBeden Zekası ve HareketBüyük olasılıkla, kendi duygularınızı tanıma ve kontrol etme yeteneği olan duygusal zekaya aşinasınızdır veya en azından duymuşsunuzdur…Dec 9, 2023Dec 9, 2023
Hasan DaramaYemek ve egzersiz vücudunuz için madde ya da anti-maddeden ötesidir.Arkadaşınızın “yemek yedikten sonra çalışması” gerektiğini veya sonrasında kalorili yiyecekler yiyerek antrenmanını bozduğunu ne sıklıkla…Nov 16, 2023Nov 16, 2023
Hasan DaramaÜlkemizde Futbolun Yoksul ÇocuklarıFutbol, dünyanın en popüler sporudur. FIFA’ya göre, dünyada 300 milyona yakın oyuncu var ve 2018 FIFA Dünya Kupasını 3.5 milyar kişi…Apr 10, 2022Apr 10, 2022
Hasan DaramaSporun büyük çıkmazı: Oyun dışı kalınca veya emeklilik sonrası sporcuların içine girdiği mücadele!Her yıl yüzlerce hatta binlerce çocuk/genç erken yaşlarda profesyonel kariyer hayalleri peşinden koşarak kulüplerde yer almaya çalışıyor.Aug 29, 2021Aug 29, 2021
Hasan DaramaYeni Nesil Eğitimde Spor Yönetimi/YöneticiliğiSpor insanları bağlam, kimlik, değer olguları ile birbirine bağlamasının yanı sıra bir ulusun sosyal ve ekonomik kalkınmasını da…Jul 30, 2021Jul 30, 2021
Hasan DaramaAmatör Futbolda Emek Üretimi!Amatör futbolda daha çok emeğin üretimiyle yaşam sürdürülmekte. Bu üretim sürecinde futbol emekçilerinin bir takım özgürlükleri olduğu…Oct 8, 2020Oct 8, 2020
