De tous les Home Court Habitudes Maintiens je verser keep ma - santé sur labonne voie, la cuisson des aliments à la maison is the atout important. Quand je cuisine régulierement (4-5 jours par semaine), je en peux manger Presque tout Ce que je veux, MAINTENIR mon weight et de l 'énergie, et Presque jamais tomber malade.

Je ne l'aime pas cuisiner, Mais je ne me dérangera pas. Et au fil des Années, j'ai Développé A system de Soutien des habitudes versez assureur vous que je te le fais régulierement. Ça marche pour moi.

Puis, la semaine Dernière, il a Cesse de Travailler. En Dépit d'Avoir assisté à deux Dîners au domicile d'amis (Quand je ne including pas eu à cuire), when jeudi roulé Autour J'ai eu à faire Aucun interest le dîner.

Juste la pensée d'aller à l'épicerie, la cueillette à l'ONU des Mêmes repas ennuyeux et à la maison Rentrer et de Mettre ensemble ressemblait à la torture. Alors je me suis tourné sur le charme et Convaincu mon mari de me Rejoindre Dans un restaurant non à de la place.

Je suis soulagé, Mais la situation de n'à pas très bien avec moi. cuisiné dîner Une Fois this la semaine de Djé, le week-end approchait RAPIDEMENT, et je l'ai déjà-eu des plans versez les Deux nuits next. Normalement, je sauterais sur l'occasion de CONTROLER CE Qui est sur mon assiette Pour un repas additional.

When ma résistance provenait?

La chose facile à faire Serait d'Ignorer ma répugnance à cuire Ce soir ou craie Jusqu'a La Paresse ous mon apathie générale vers la cuisine. Mais this Serait Une erreur.

Bien Qu'il Soit tout à fait bien de Prendre une pause de Vos habitudes detemps en temps, juin Telle décision devrait prix d'Être consciemment intention with . Il is pas non bon signe Quand la raison is tout simplement: «je ne me sens pas comme ça".

POURTANT, Cet endroit is the Plupart des gens arrêtent. ILs se Disent Qu'ils sont paresseux ous non Motivés au lieu d'identifier la véritable raison verser Laquelle ILS ne pas are à l'action.

J'ai Donné et pris la nuit hors de la cuisine, Mais je ne Voulais pas me laisser hors du crochet Entièrement. Au Lieu de l'ACDE, je passais du Temps Ë Réfléchir ainsi que sur la Profondément Façon Dont je me sentais. Et avant same Que Nous Avons Appelé non Uber à sortir, j'ai eu ma response.

Je me suis Demandé Pourquoi je ne pas de Voulais cuisiner ce soir ET REALISE Que je me Suis Ennuyé Avec Les options à mon épicerie locale.

Bien Sur, ACDE is compréhensible, je l'en avais fait la same poignée de PLATS PLUSIEURS FOIS Au Cours des Deux Dernières semaines. Mais il n'à pas tout à fait de Seņs DEPUIS que je te cuisinais près d'DEPUIS juin et n'à Décennie jamais manqué d'imagination verser savoir Comment faire le dîner Intéressant.

Alors Pourquoi pas Avait ACDE M'a Derangé in the passé? Ce Qui a Gardé M'a Inspiré versez cuisiner année après année?

Ce FUT facile. Il était le marché des agriculteurs. Les saisons. Il y Avait Toujours Quelque chose de nouveau et excitant, et à droite Quand je commençais à me lasser les saisons allaient changer et Apporter Quelque chose de différent.

Le week-end précédent, j'était hors de la ville le samedi et n'à pas fait à mon marché des agriculteurs Préférés. Était-ce la raison?

Les pas de Pense de je. Je voyage beaucoup et manque Un voyage sur le marché ne M'a jamais dérailleurs avant. Et les aliments Entiers où je te boutique is Assez bonne with their Variétés de légumes de saison.

Fait, si je ne manqué Un voyage de marché des agriculteurs Pourquoi Étais-je Ennuyé? BOOM Puis. Il M'a frappé. Il n'à pas les légumes was Qui were me ennuyeux, this are Les Protéines.

Même si je étais allé au marché des agriculteurs Deux semaines avant, mes deux VENDEURS de viande Préférés ÉTAIENT encore fermés versez les vacances.Compte Tenu de mon horaire Voyage, Je avais Compter sur Exclusivement l'épicerie boucherie pendant près d'Un mois .

Quand je vais à mes bouchers il y a des Préférés Dizaines D'options à auswählen each semaine. Souvent, ILS same en vont mariner les viandes with Différentes saveurs et d'épices, Qui sont en Toujours former de changeur et toujours délicieux.

Mais à partir de l'épicerie Je achète Toujours les Mêmes 3-4 coupes de viande / poisson (je ne mange Que le pâturage sauvages Soulève / stuff Pour Que mes choix Sont Limitées). Apparemment, l'ACDE is Parfaitement bien pour mes COMPLETER ACHATS normale, but insuffisante en Tant que ressource normale.

Je ne en en avais Aucune idée.