怎樣才能不貳過?

Hsea-Ching Hsueh
Nov 1 · 3 min read

小時侯讀論語,讀到顏回不貳過,心裡想這還不簡單,考試寫錯的題目好好學起來,下次考試不要再錯了,這豈不是常識?

長大了才發現不貳過有多難。我至今犯下的錯誤 — 人生決策上的錯誤、判斷事情優先順序的錯誤、投資的錯誤等等 — 當中有多少是不斷重複的?如果每一次大錯後的折磨就是一輪地獄,我究竟在地獄裡折騰了多少圈了?

人若是記憶馬虎,人生過起來就會和老鼠一樣荒謬。為什麼?看過老鼠走迷宮的實驗吧,記憶短缺的老鼠,就算是循著起士的味道走進岔路被電擊了,全身一陣痙攣,理論上應該記憶很深刻才對,但是下次再從同樣的起點走同樣的迷宮,結果還是循著起士的味道走向電擊。記憶不清楚,就會費盡千辛萬苦才爬出陷阱又不斷栽回去。

對的事情,在對的方向上,再小都值得做,都得做,這叫做積累。錯的事情,錯第二次就真的是浪費了自己的生命、浪費了學習的機會、浪費了一次可以修正走向的機緣。

其實犯錯是必然。Michael 說:所謂犯錯與痛楚 (在新創公司的 context 裡面) 就是輪胎與地面接觸的時候,when the rubber meets the road,面對現實的時刻。堅定成功者與迷惘失敗者的差別就在於犯錯後究竟有沒有痛定思痛的掌握究竟錯在哪裡。

Jeronimo 說,我們必須從自己犯的錯誤裡學習,而更厲害的人則能從別人犯的錯誤裡學習。而我連自己犯過的錯都沒有徹底掌握自己的 repetition、歸納成因、對治問題,真的挺愧對生我的父母、育我的社會。

不貳過,或許首先得辨明「過」在哪裡。過錯都已經過去了,所以要能辨明「過」在哪裡考驗的是記憶以及自我紀錄的技術。

近來針對記憶與紀錄做了兩大改變。一是針對記憶,上了 Jim Kwik 的記憶課,開始嚴肅看待自己記憶有待加強的事實,記人名也好,記對話也好,記學習重點也好。所以開始堅持執行 morning ritual,並立刻感受到極明顯的生活質量提升。光是早晨加入喝一大杯水、深度呼吸練習、喝熱茶 (枸杞與銀杏)、日記與閱讀,以及為了能如此而必須的前一晚早睡,就明顯提升 moment-to-moment responsiveness 以及思緒清晰度。二是針對紀錄,養成每一天做格式化的 scheduled todo 以及日記紀錄執行情況。

最後,昨天開始注意到自己過去的日記裡通篇自我貶斥、自我批判,充滿了負面能量與對抗的能量。Jim Kwik 說:What you resists persists. 負面思維這種東西,越是對抗它,它得到越多關注,越是蠻橫的生長。我應當有意識的放手,減少自我批判,把注意移向明確的自我肯定。這樣心量才能打開,心才有辦法接受新的事物進入生命。

進步空間:

  • 日記著重在感謝段。我有太多值得感謝也早該好好的、細細的感謝的人、事、物了。
  • 「你要跨越因果,跨越你那膚淺的目的性」封閉的薛世卿今天過世了。開放的薛世卿今天出生了。

    Hsea-Ching Hsueh

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