最初は楽しむこと。それが継続の秘訣。

今日は仕事が休みだったので、息子のサッカークラブの練習を見にいきました。

炎天下の中、ボールをおっかける息子たちを応援します。


息子たちのサッカーの練習は高度なものではなく、ゲームのような感覚でできるものばかりです。

僕が子どもの頃にやっていた剣道とは大違いです。それはそれは歯を食いしばりながらやった経験しかありません。

サッカーのコーチは、複数のサッカークラブを掛け持ちで教えていて、ブラジルにサッカークラブを遠征に連れて行くこともあるそうです。

ブラジルに遠征に行くサッカークラブと、息子の通うサッカークラブとは大きな差を感じるように感じました。

でもそこにはわけがあるようなのです。

コーチが言うには、サッカーを習い始めたばかりの子にいきなりハードな練習を課してしまうと、サッカーの楽しさよりも辛さが勝ってしまい、サッカーをやること自体を嫌になってしまうことが考えられるため、まずは慣れるまではとにかく楽しい練習をして、サッカーをより好きになってもらうことに注力しているそうなんです。


習慣化のコミュニティーでも以前話題に上がったのが、続けるためには楽しむこと。これが一番大事ということ。

やはり人間は楽しいことしかなかなか続かないのです。

今まで何かを継続してやろうとしたけれど、なかなか続かなかったというもの。もしかしたら楽しさというスパイスを加えると成し遂げられるかもしれません。

佐々木秀和 Hidekazu Sasaki

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