首先簡述一下我的背景，115學碩畢業，沒有國外成長或求學的經驗，在求學階段及畢業後第一份工作（公家機關）的三年中，沒甚麼強烈地需要使用到英文。在語言上我相信用進廢退說，if you don’t use it, you lose it. 我在一段沒使用英文的日子過去後，程度掉落的慘不忍睹。
因著轉職的需求，我需要TOEIC成績單，當時裸考了一份多益的模擬試題，批改完後只得到500分，還不到大學畢業門檻，非常汗顏！也因此焦慮的準備英文考試。如果你跟我是類似狀況，嘿！先別急！
在半年中，我有目的性地準備並考到目標成績，我的學習計畫完全呼應『刻意練習』所教導的學習法，因此在文章中會搭配這本書的結構來分享我的考試歷程。
很多人在想學習英文時，會很衝動地報名補習班、購買線上課程、找英文家教、搜尋海外短期遊學…等，但這種選擇的CP值真的高嗎？拜託別輕易掉入商人的陷阱！
1. 先為自己定位
為了前往某個地方，我們會先確認自己的位置，輸入目的地，之後規劃交通路線！同理，先【定位】自己的程度非常重要！
作法：直接去買一本TOEIC全真模擬試題，任何一本都行，因為只是大概評估。完整騰出兩小時好好寫完題目，並且確實批改。
當然坊間補習班也有提供這樣的免費評估，但事後就是接連的業務推銷，不勝其擾…
2. 刻意學習必要條件：設定目標
時間是缺希資源！同樣學習英文，有些人花了十年考不到好成績，卻也有人在短時間達標，就像投資理財或企業經營一樣，設定目標並回顧達成率是必要的資源管理辦法。
若是你已經有明確的目標（轉職、內部升等、畢業、出國留學…），那麼恭喜你！目標會驅使你必須前進，相信你心裡面已經有目標成績。
倘若還沒有目標，絕對不要放過自己！請務必為自己設定目標。
- 想考的分數
- 預計的準備期
請不要輕易相信補習班、網路名師、英語學習平台所鼓吹的每天一點點、一天讀一句這種有接觸英文就好的快樂學習法。舉個例子，很多人每天開車上下班，長時間下來接觸車子的時間不在少數，但有因此技術累積而變得高超？成為賽車手？又如每天拿起吉他按同一個和弦一樣，花再多時間只會在同樣的層次打轉。
沒有目標，就無法刻意檢視自己是否有往目標邁進，又該怎麼規劃學習路線？
我在自學初期就非常確定，我想拿到900分以上的多益黃金證書！
非常推薦一開始選TOEIC當作主戰場，原因會在另一篇文章中說明。
3. 規劃自己有效學習，訂定計畫
當我有了想在半年內考到900分的目標之後，便開始要規劃通往目標之路，以下分享我的學習計畫，或許也適合你！
TOEIC聽讀分為七個部分，聽讀各一百題，我從讀開始，使用坊間的閱讀參考書，此時我使用『怪獸講師新多益閱讀』，其他的書稍後分享。
這類的參考書上都有附上學習規劃的日程表，書上有20天、30天、60天的計畫，只要嚴格執行，達到書上所規劃的目標並不會不切實際。
前兩個月
一開始先從閱讀下手的好處是建構文法基礎，並且累積多益常用單字，就像打地基一樣，為了考試基本功非常重要。
我用兩個月地毯式詳盡地閱讀參考書，沒有跳過任何考題，此時全心全意著重在第五張及第六章的題目，不需貿然地去寫模擬考題（可能只會打擊信心，也沒有成效），而是確實的搞懂文法！最好有個外語系的朋友，每一陣子就整理遇到的問題去請益。兩個月結束後，此時跨越700分的坎。
遇到不會的單字要另外抄在筆記本上，並要去聽單字的發音，不知不覺一邊也在準備聽力，用生活中瑣碎的時間複習單字。
第三及第四個月
從第三個月開始，每個禮拜的假日都一定要騰出兩個小時做多益模擬考題並記錄下自己的成績！我在半年中，到正式考前共”完整地”寫完23次的考題！這部分非常呼應刻意練習的學習模式，你的學習計畫要能有回饋並且修正！
閱讀文法完成第一遍之後，第三個月馬上重新再來讀一遍！只是這次在一個月內完成，第一遍是在腦中建構基礎，第二遍則是融會貫通，非常重要。此時也要一邊練習聽力，我使用『怪獸講師新多益聽力』，在第三和第四個月一邊複習文法一邊準備聽力，我將參考書提供的聲音檔放到手機裡，通勤及運動的時間不斷反覆地聽，大約兩周後，心中的恐懼感會大大減低，能抓到題目的Pattern，聽力測驗非常多的小技巧，例如若答案上出現題目聽到的單字，通常是錯的選項，這些小技巧對考試很有幫助。
最後衝刺
前面四個月過完，基本上已經把聽力和閱讀都走過一遍了，如果實踐得很扎實，這時候模擬考應該能穩穩地拿到800分以上。
接下來的兩個月時間，就是不斷地練習考題，如果要考高分，不要輕易放過每一題！
我除了每週一定會花2個小時寫模擬考試外，還會花考試時間的2～3倍的時間去逐題訂正，因此在每份考題上我都會花將近8個小時的時間！不僅要知道哪個是正確答案，而還要知道其他三個答案為什麼錯！聽力的話則是要有辦法聽懂每一個字，可以拿紙逐字地寫下聽到的每一個字，這樣練習了兩三回聽力測驗，雖然很花時間，但是非常值得！（不用每次都這樣做）
如果都有確實練習，應該很容易知道自己哪方面的觀念比較模糊，並要刻意地去練習容易錯的部分。而且這段時間絕對要刻意地持續複習多益考試單字。
我認為在整個半年的過程中，落實訂定的計畫是最大的挑戰，畢竟周末常是聚餐見面、休憩出遊的時間，但如果過程當中你有一直追蹤自己的學習成效，要做取捨時，就能較容易做出對達成目標有益處的選擇。（我都考那麼爛還要出去玩？！這禮拜的份讀完了嗎！？朋友會為你的人生負責嗎！？）
實行計畫的重點，直白說就是老生常談
時間、計畫、自律
4.普遍學習者會遇到的心理障礙
以下是我整理的10大問題，
- 要不要去補習班？
- 多益自學有沒有推薦的書單？
- 單字都記不住怎麼辦？
- 怎麼規劃多益自學的時程表？
- 多益成績卡在某個區間上不去？
- 網路上資源太多，出現選擇性障礙？
- 為什麼要學文法？身邊的老外朋友根本不懂文法
- 實踐的動機不足，想放棄時要怎麼鼓勵自己？
- 生活英語和考試英語的不同？
- 為什麼要把多益成績當作是學習目標？
關於這些問題，我會陸續在之後的文章中回答！