Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneO potrzebie przestrzeniCzasem przychodzi taki dzień, że trzeba iść na spacer po polach albo nad wodę. Zobaczyć dużo nieba nad głową. Poczuć przestrzeń wokół.Feb 16, 20231Feb 16, 20231
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneTerapia grupowa? Tylko nie to!10 najczęstszych obaw, mitów i przesądów.Feb 9, 2023Feb 9, 2023
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneSeksualność, język i nieosiągalna neutralność. I moja grupa!Temat jest trudny. Bo chodzi o wątpliwości dotyczące tożsamości i orientacji seksualnej, a także o brak tych wątpliwości…Jan 21, 20231Jan 21, 20231
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneSezon chorobowy i obowiązki. Czy rzeczywiście cała nadzieja w kawie?Jak dla mnie to tylko łagodność może nas w chorobie uratować. Łagodność dla siebie, łagodność dla bliskich. Bez niej kryzysowe sytuacje…Dec 9, 2022Dec 9, 2022
Joanna PiekarskainNotatki terapeutycznePowrót, życiowe zawirowania i opór w psychoterapiiDawno mnie tu nie było. Wydarzyło się przez ten czas dużo rzeczy, które blogerzy lajfstajlowi potraktowaliby może jako materiał do pisania…Nov 24, 20222Nov 24, 20222
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneStrach się baćOd początku pandemii wielu pacjentów zgłasza się na terapię z powodu nasilonych stanów lękowych. Czasem to są ataki paniki, czasem lęk o…Apr 22, 2021Apr 22, 2021
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneZaopiekować się sobąCiężar pandemii niesiemy wszyscy po trochu. I łatwo jest w tych okolicznościach cofnąć się do wcześniejszych, mniej konstruktywnych…Apr 8, 2021Apr 8, 2021
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneZabawa niezbędna jak… powietrze!Marzec to gorący czas dla rodziców małych dzieci. Zwykle o tej porze roku zaczyna się rekrutacja do przedszkoli i napięcie związane z tym…Mar 18, 2021Mar 18, 2021
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneJak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą nazywamy konsultacją. Podobnie jak to jest z konsultacjami lekarskimi, ma ona na celu zorientowanie…Feb 11, 2021Feb 11, 2021
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczne“Tylko egoiści chodzą na terapię”Terapia polega na zajmowaniu się sobą. Po to, by mieć się lepiej, i po to, by innym było z nami lepiej. I zwykle jedno z drugim, wbrew…Jan 21, 2021Jan 21, 2021