Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneO potrzebie przestrzeniCzasem przychodzi taki dzień, że trzeba iść na spacer po polach albo nad wodę. Zobaczyć dużo nieba nad głową. Poczuć przestrzeń wokół.2 min read·Feb 16, 2023--1--1
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneTerapia grupowa? Tylko nie to!10 najczęstszych obaw, mitów i przesądów.4 min read·Feb 9, 2023----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneSeksualność, język i nieosiągalna neutralność. I moja grupa!Temat jest trudny. Bo chodzi o wątpliwości dotyczące tożsamości i orientacji seksualnej, a także o brak tych wątpliwości…5 min read·Jan 21, 2023--1--1
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneSezon chorobowy i obowiązki. Czy rzeczywiście cała nadzieja w kawie?Jak dla mnie to tylko łagodność może nas w chorobie uratować. Łagodność dla siebie, łagodność dla bliskich. Bez niej kryzysowe sytuacje…3 min read·Dec 9, 2022----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutycznePowrót, życiowe zawirowania i opór w psychoterapiiDawno mnie tu nie było. Wydarzyło się przez ten czas dużo rzeczy, które blogerzy lajfstajlowi potraktowaliby może jako materiał do pisania…4 min read·Nov 24, 2022--2--2
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneStrach się baćOd początku pandemii wielu pacjentów zgłasza się na terapię z powodu nasilonych stanów lękowych. Czasem to są ataki paniki, czasem lęk o…3 min read·Apr 22, 2021----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneZaopiekować się sobąCiężar pandemii niesiemy wszyscy po trochu. I łatwo jest w tych okolicznościach cofnąć się do wcześniejszych, mniej konstruktywnych…3 min read·Apr 8, 2021----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneZabawa niezbędna jak… powietrze!Marzec to gorący czas dla rodziców małych dzieci. Zwykle o tej porze roku zaczyna się rekrutacja do przedszkoli i napięcie związane z tym…5 min read·Mar 18, 2021----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczneJak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą nazywamy konsultacją. Podobnie jak to jest z konsultacjami lekarskimi, ma ona na celu zorientowanie…3 min read·Feb 11, 2021----
Joanna PiekarskainNotatki terapeutyczne“Tylko egoiści chodzą na terapię”Terapia polega na zajmowaniu się sobą. Po to, by mieć się lepiej, i po to, by innym było z nami lepiej. I zwykle jedno z drugim, wbrew…6 min read·Jan 21, 2021----
