開卷筆記 — 大腦超載時代的思考學

Jacky
Jacky
Aug 9, 2017 · 3 min read

常說我們大腦仍處於原始時代,對於現代生活形態,仍然有很多地方未能適應,其中一就是資訊過多,會使我們的頭腦麻痺。而我們也其實並非沒有招架之力,此書詳寫有關我們大腦如何處理資訊之法,其中重心就是分門別類,將相似類同的放在一堆,這是深植我們大腦的。而語言的本質就是分門別類,將相似相近的東西以字詞命名,給一個代表符號。書中顯示一些基本的語言元素如顏色、親屬等等,都有一定的發展順序,證明我們的腦有類近的分類傾向。

大腦運作有兩模式:白日夢和中央控制,平日我們大都在白日夢,由一個想法跳到另一個想法,是在某些專注的時候,才需要中央控制。這有點類似於《快思慢想》裏提到的系統一和系統二。需要專心的工作,要中央控制,就必需減少遊思妄想。現代電腦化看似方便,但其實將很多事情,都交由用戶親手去做,那怕只是簡單的幾步登入、入資料之類,也會令我們要多記一件事。所以對付這種情況,最好的方法就是將記憶外部化,使用例如 GTD 系統、卡片等等,去清空腦袋,減少遊思。我們也會將記憶外部化給人,例如自己的配偶,來專記某類家事。而一如許多研究都證實,多工其實最沒效率。

在認知經濟裏,其中一種方式是靠言外之音,去幫助溝通,減少認知負擔,作者寫了有關用不同語句、語氣、內容的對話,很多時候我們都不會直接回答問題,但卻表露了很多有關合作不合作、有多贊成等等。

記密碼是現代人的一大難題,因為難記,所以總是用簡單的,弄得很不安全容易被破解。作者描述了一個密碼系統,令你可以只記一個總密碼,然後由此再引伸出不同的密碼以供不同服務使用,你可以記下如何引伸,但不必記下總密碼,也叫有夠安全。當然更專門的還有密碼管理軟件,但使用上亦有點門檻。

幫助記憶,可以從環境著手,先打做較少會便打擾的環境,例如關掉通知、電郵,使用較私密的工作空間等等。就如一些報導所言,即使你不去看你口袋裏的手機,它也正在消耗你的認知,去忍住不看。一些人覺得使用原始的工具如紙筆,能幫助工作效率,加深記憶。事實上使用不同形態的工具,的確能夠使我們記憶得更好,不同的操作有不同的刺激。現代電腦化/手機化的一個問題,是將很多工作都放到同一個平台上來操作了,無論你做甚麼,操作介面都很相似,就沒那麼好記。

中央模式和白日夢是相輔相承的,有時花時間想不答案,出去走走,做做其他事,又會突然想到解決辦法了。作者認為,西方文化都很著於中央控制模式運用,而輕看白日夢,結果是會令到創意、點子、新想法較貧乏。正如我們在家如何整理分類,都必然會有一個「雜項」抽屜,我們也需要為大腦製造白日夢的空間,讓不同的想法自然而然地產生化學作用。

本書的一些題目,雖然與大腦有關,但跟認知經濟的主題無關,感覺比較繁雜。有一章提到找們面對風險時的偏誤,類似《快思慢想》提到的。其中一個簡單的方式,是用四格列聯表,表列選擇和結果,就能清楚看到風險所(當然前提是有合理數據),我們往往不會評估看不到和沒想到的東西,另外是使用基本比率(base rate)的概念來做風險評估。另一章則提到如何做合埋估算,去回答諸如「帝國大厦有多重」的問題,問題的答案是否準確不是重點,有趣的是推演過程,如何達到估算。

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade