ポストイットにやること書く
やりたいこと、なりたいことが頭の中にたくさんあるんだけど、たくさんあるがゆえに、結局なにもしない日とかもあった
あかんなーと思ったので、説明会でもらったポストイットに自分のやるべきことをポンポン書き出してみた
- Duolingo やりきる
- 毎日筋トレ
- 部屋綺麗にしてから寝る
などなど
9時までに起きるてどんだけ意識の低い目標、、今までどんだけ堕落した生活を過ごしていたかおわかりになると思います。。
いきなり毎日朝の6時に起きる！て宣言してもなかなか難しいと思うので、9時をまずはしっかり守っていきたいと思います。
まずはこのポストイット達をしっかり意識して実行して、習慣化できたらもっと意識の高い目標を貼り付けてやろう、てな感じです