晚上躺著玩手機,久了會怎樣?提醒:出現4種變化,應及時停止
手機放在床頭,有危害嗎?
經常聽人說睡覺時手機不能放在床頭,因爲有輻射,但其實輻射並不是主要的原因,手機輻射很弱小,並不會影響到身體,但把手機放在床頭,很容易産生壹些其他的危害。
如果把手機放在床頭,如果壹時半會兒睡不著,很容易直接拿過來接著玩,玩起來就壹發不可收拾,嚴重影響到睡眠質量,甚至還可能引發腱鞘炎、各種視力問題、腰椎疾病、頸椎疾病等等。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
睡前玩手機,4個壞處日益顯現
很多人都有睡前玩手機的習慣,尤其是年輕人,睡前玩手機都屬于常態了,但是睡前玩手機的壞處可是不少呢。
1.導致皮膚暗沈,更加顯老
睡前不開燈、熬夜玩手機等習慣,很可能會因手機屏幕亮照到臉上,出現壹些出油、長痘痘、長斑點、毛孔被堵等的皮膚問題,時間長了就可能有皮膚暗沈,人也比較顯老的現象。
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2.影響睡眠質量
睡前玩手機,很容易出現入睡難、睡眠時間變短等的現象,還可能會導致人體褪黑素的分泌受到影響,直接影響到睡眠質量。
3.引發頸椎病
睡前玩手機,尤其是保持不變的姿勢玩手機,會導致脊椎受到損傷,甚至誘發頸椎病變。
4.增加雙下巴的幾率
如果在睡前保持低頭玩手機的姿勢,脖子部分的承重壓力比較大,很容易導致頸紋加深、下颌變松,變成雙下巴。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill