E a volta? Quando será?

Após fazer a prova de 50km com a panturrilha estourada, tratei uma semana no gelo para Perdidos, mas como a prova foi cancelada corri só 11km e mesmo assim já doía, não sei se chegaria nos 45km.

Fiquei de molho a semana toda, exceto dois dias que fui pedalar de leve, mas não senti, foram em torno de 4h na bike, é uma forma de não ficar parado e manter o espírito off ativado.

Na segunda fui correr, mas com 5km senti, caminhei e trotei outra parte para chegar em casa, a ideia é testar na quinta, ver se já curou, pois preciso retomar, hora de pensar no indomit.

Hora de voltar, mas respeitar os sinais do corpo e curar 100%.