Как делать анилингус?

Анилингус — это новые ощущения и дополнительный креатив в твоём лесбо-сексе.

• Оригинал статьи на лесбо+ портале Autostraddle.com •

Анилингус может быть частью куннилингуса (но ток если ты переместилась от вульвы к анусу — назад пути нет, ибо гигиенааа!). Анилингус помогает разогреться перед анальным сексом (да и вообще перед любым сексом), дополняет одновременную мастурбацию и может появиться в твоей жизни просто потому, что где-то в интернетике ты прочла фразу «Это 2018-й. Люди делают анилингус, ага».

Получать анилингус самой — приятно, потому что вокруг ануса куча нервных окончаний.
Делать анилингус партнёрке — приятно, потому что ей кайфово.

С какой стороны процесса ты бы не находилась — ты участвуешь в маленькой революции. «У нашего общества куча комплексов в отношении анальных ласк. Мы думаем, что это что-то табуированное и не может быть частью “нормального секса”. Но я считаю, что может», — говорит Мушуми Гозе, семейная психотерапевтка из Лос-Анжелеса.

Кароч, если анальные ласки — это табу, то нарушать это табу очень приятно!

Вот тебе инструкция, с чего начать практику анилингуса.

Что обсудить, обсуждая анилингус?

«Люди часто переживают, когда дело касается их попы. Особенно если это их первый анилингус! Так что совет, который я бы дала в начале: воздержись от сюрпризов», — инструктирует Эйло Джонстон, ещё одна специалист_ка по семейной психотерапии из ЛА.

Как любую новую сексуальную практику, начать анилингус нужно с разговора. Поговорите об этом!

Вы понятия не имеете, какие ласки ануса вам нравятся, потому что пробуете всё это впервые? Тогда обязательно давайте обратную связь в процессе.
А если у вас есть чёткие предпочтения или, наоборот, ограничения — не забудьте их озвучить!

Максимально проясните всё заранее, чтобы избежать неожиданностей.

Подготовься как следует

Как и практически любой секс (и, в особенности, анальный секс) — ласки ануса требуют подготовки. И, как всегда с анальным сексом, больше всего люди обычно боятся пуканья.
Ну, знаете, сенсационная инфа об анусе: из него выходят газы. И, клянусь, это полностью нормально: так у всех.
Поэтому просто прими душ заранее — и не парься!

Джонстон согласна: «Принять душ — достаточная подготовка для анилингуса».

Рот и руки для анилингуса нужно подготовить так же, как и для общения с вульвой или любой другой частью тела.

Джонстон разумно замечает: «Острые или жёсткие предметы около чьей-то попы — это не гуд, поэтому подстриги и подпили ногти. Даже если ты планируешь быть в перчатках и не планируешь пенетрацию».

А это безопасно?

Как ты помнишь, женщины могут передавать ИППП друг другу. А латексные салфетки (и перчатки!) очень важны для безопасного лесбо-секса. И анилингус не исключение!

При анилингусе могут быть переданы гепатит A, B и C, а также паразиты. Чтобы снизить риск, используйте латексные салфетки, перчатки и презервативы, а также подходящий лубрикант на водной или силиконовой основе.

Заботиться, использовать защиту и подстраховываться — это важно. Но не стоит видеть в анилингусе что-то стрёмное. Анилингус ничем не страшнее всех других видов секса.

И помни: то, чем ты прикасалась к анусу, нельзя подносить к другим отверстиям, особенно к вагине. Поэтому меняй перчатки или мой руки / обновляй презик на страпоне или дилдо / полощи рот ополаскивателем — вот это вот всё.
(И да, переходить от вульве к анусу — это окей и вообще классное дело!)

Позы

Когда вы разогрелись обнимашками, «ножницами» или как вы это обычно делаете, принимающая партнёрка может занять коленно-локтевую позицию или лечь на живот, подложив под бёдра подушку (так, чтобы они были приподняты).

«Вообще вы можете делать это в любой позе, которая даёт доступ к анусу — просто эти две самые удобные, — рекомендует Джонстон. — Вам нужно иметь возможность раздвинуть ягодицы партнёрки и добраться до чувствительных мест. Так что подойдёт любая позиция, которая позволяет это сделать».

Что конкретно делать во время анилингуса?

Анилингус похож на куннилингус, ага!
Начинай неторопливо, прикасайся нежно — ну и наращивай интенсивность по мере того, как твоя партнёрка заводится. Совет от Гозе: «Стартовать точно надо снаружи, потому что там куча нервных окончаний».

«Лично я считаю, что это как куннилингус, только проще. Вы просто делаете языком всё то же, что обычно. Единственное отличие — большинство людей не ловят оргазмы от анилингуса, поэтому задачи прийти к “финальной цели” не стоит, — продолжает Гозе. — Ну а что касается техники — никаких особых секретов нет. Главное, чтобы твоей партнёрке было приятно».

Делай круговые и перекрёстные движения, проводи языком длинные «линии» в разных направлениях.

В книге «Крышесносный секс» Диана Кейдж, авторка «Библии лесбийского секса», пишет: «Язык — самая сильная мышца в твоём теле. Используй все его возможности! Скорее всего, основу твоей техники составят мягкие равномерные движения, но не бойся экспериментировать. Круговые, стремительные, извилистые и вращательные движения языком отлично вносят разнообразие!
Если твоей партнёрке нравятся легкие поглаживания ступней и задней части колен, попробуй делать аналогичное с её анусом».

Ну и не забывай про другие части тела. Ты — не абстрактный язык, лижущий абстрактный анус (ну разве что абстрактность — твой кинк; тогда — да-да, ты именно абстрактное что-то!).

У тебя ещё есть губы, зубы, другие части лица и всё остальное тело. Ну и у твоей партнёрки кроме ануса ещё много всего! И это всё можно задействовать.

Когда анилингус делаю тебе — помни, что если от ласк ануса ты не кончаешь, то ничто не мешает тебе поймать оргазм от вибратора или стимуляции клитора пальцами. А ещё мастурбация поможет тебе расслабиться, меньше переживать и почувствовать себя более активной участницей процесса.

А что там с пенетрацией?

Сам по себе анилингус не подразумевает пенетрации, но если вам хочется (и если вы проговорили это!) — вперёд!
«Анилингус — простой способ подготовиться к пенетрации. Обычно люди от него мощно расслабляются, и их анусы тоже. Это сильно облегчает проникновение», — комментирует Джонстон.

Главное — начинать медленно. Ещё медленнее.
Гозе рекомендует: «Если вы хотите ввести язык — начинайте плавно и бережно. Я бы не стала входить языком резко в первый раз. Не спешить — это важно».

Если вы обе хотите активной пенетрации, то помните, что в отличие от вагины попа не вырабатывает смазку. Поэтому вам понадобится побольше лубриканта.

«Используйте лубрикант. Двигайтесь медленно. Вы можете сочетать ласки языком и пенетрацию большим пальцем, или ласки языком и пенетрацию игрушкой. Ну или вообще вводить язык и что-то ещё одновременно, — продолжает Гозе. — Главное — будьте внимательны к тому, как реагирует и что говорит ваша партнёрка. Коммуникация — это самое главное».

Заключение

Итак, заключительные слова Джонстон:
«Анилингус, конечно, обложен стигмами и сомнениями. Но, по моему опыту, когда люди пробуют анилингус — им очень кайфово. В общем, будьте свободными. И любите свой анус!»

Ну и да,
больше инфы про лесбо-секс — на канале «Помыла руки».