Lịch tập gym cho nữ 6 buổi giúp 9x tăng 6kg mà vòng eo vẫn 60cm

Khỏe Đẹp
Jul 20, 2017 · 2 min read

Lịch tập gym cho nữ 6 buổi 1 tuần giúp bạn nữ xinh đẹp 9x hôm nay chính là vấn đề chính mà chúng ta sẽ tập trung xoay quanh với hành trình lột xác hoàn toàn từ thân hình cò hương, trở thành 1 cô nàng hotgirl xinh đẹp quyến rũ, 3 vòng cực chuẩn. Chắc chắn có rất nhiều chị em mong muốn tăng cân nhưng vẫn còn đang bị 1 vấn đề chính là động lực, hãy cùng tham khảo chế độ ăn và lịch tập gym tăng cân của Bích Hòa nhé. Nhân vật chính của chúng ta hôm nay chính là Đào Bích Hòa, sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh. Lúc trước khi tham gia tập gym, Hòa chỉ nặng 40kg nhưng mỡ bụng lại rất nhiều. Do khao khát cháy bỏng phải cải thiện vóc dáng cho bằng được, phải khỏe hơn, gợi cảm hơn nên cô nàng càng quyết tâm tìm tới gym. Gym được coi là 1 trong những môn thể thao giúp đốt cháy nhiều mỡ thừa trong cơ thể nhất, giúp thân hình săn chắc, thon gọn, đặc biệt là giúp sức khỏe tăng tiến rất nhiều, da dẻ dần đẹp hơn, tinh thần nữa.
Nguồn: http://www.khoedep.vn/lich-tap-gym-cho-nu-6-buoi-1-tuan-giup-tang-can/

)
    Khỏe Đẹp

    Written by

    Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
    Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
    Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade