Ao dar vazão através da palavra a seus medos, angustias e desejos, construímos um caminho onde o agir passa a dar lugar ao pensar. E isso muda tudo. É entendendo seus motivos que poderemos traçar uma estratégia mais eficaz e duradoura.
Para Emagrecer, basta querer?
Lauren Faller
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De uma maneira geral, posso te afirmar que o psicológico é o nosso grande mentor. Ele nos mantem vivo durante todo o processo.

Há dias em que eu pensei em parar. No dia seguinte, queria correr o mundo.

Logo, a vida como um todo deve estar numa onda bastante positiva.