Räuchern im Lockdown
Räuchern im Lockdown

Schon seit der Antike Räuchern wir Menschen, um unseren Geist wieder in Einklang zu bringen. Die COVID-19-Pandemie zwingt Millionen Menschen, unter strengen Einschlussbedingungen zu leben, aber die Psychologie des menschlichen Verhaltens sagt voraus, je länger so eine Situation andauert, desto mehr sehnen wir uns nach Abwechslung. Für den Schutz unserer Liebsten und auch für uns selbst haben viele von uns sich mit anspruchsvollen Heim-Hobbys wie beispielsweise Yoga aber auch mit Räuchern auseinandergesetzt und sich so den Altach verschönert. Die Abwechslung des täglichen Tuns ist nun mal einer der vielen Schlüssel, die für eine Gesunde Psyche wichtig sind.

Doch wie erschaffen wir eine solche gesunde Abwechslung im Lockdown?

Was viele Menschen nicht wissen ist, das Geruch einer der stärkste Anker ist den wir Menschen haben. Mit einem Anker werden Gefühle hervorgerufen und unterbrochen und diese Eigenschaft können wir uns zu Hause zunutze machen. Eine mögliche Verwendung wäre den Feierabend mit einem angenehmen Räucherwerk zu beginnen und sich so besser zu Entspannen. So kann es Einem dann am Abend auch viel leichter fallen abzuschalten und dadurch besser zu schlafen. Wichtig ist hierbei nur, dass der Duft im Laufe der Zeit gleich bleibt. …

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