สรรพคุณของ ฟักทอง สมุนไพรบำรุงสายตา

ความรู้น่าอ่าน ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรบำรุงสายตา มีอะรบ้าง ความรู้น่าอ่าน เกี่ยวกับ สมุนไพรไทย สมุนไพรบำรุงสายตา สรรพคุณของ ฟักทอง สมุนไพรบำรุงสายตา

สมุนไพรบำรุงสายตา

ความรู้น่าอ่าน สมุนไพร ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรบำรุงสายตา มีอะรบ้าง สรรพคุณของ ฟักทอง สมุนไพรบำรุงสายตา สมุนไพรไทย ฟักทอง

สรรพคุณของ ฟักทอง สมุนไพรบำรุงสายตา

ฟักทอง เป็นผักสมุนไพร ที่ช่วยในการบำรุงสายตา เนื่องจากฟักทองนั้นมีวิตามินเอสูง นอกจากนั้นในฟักทองยังอุดมไปด้วยลูทีน ที่ป้องกันการเสื่อมของเรตินาโดยตรง การรับประทานฟักทองสามารถนำมาประกอบเป็นอาหาร หรือการรับประทานแบบเปล่าๆ โดยการนึ่งหรือต้มครับ

แหล่งที่มา สมุนไพรบำรุงสายตา