Crossfit…

바쁘지만 꼭 운동을 하고 싶은 분들께, 투입 대비 최고의 효과를 올릴 수 있는 운동 crossfit을 권합니다.

처음 볼 땐 이거 유격훈련(?), 온갖 운동을 섞어놓은 짬뽕이구나 했는데 이제는 완전히 자리를 잡은 것 같습니다.

아마도 그간 유산소(지구력), 무산소(근력)으로 양분되어왔던 스포츠 업계에 무산소 지구력이란 unique한 분야를 도입 했던 것이 많은 분들의 호기심을 자극하지 않았나 싶어요. 그리고 시간이 항상 부족한 현대인에게 시간 대비 효과가 높다는 점도 잘 어필한 것 같고요. 또, 보통 사람들이 평생 할 일이 없을 걸로 생각한 역도에 대한 생각을 확 바꿔 놓은 것도 큰 임팩트가 아닌가 합니다.

요즘 보면 과거에 절대 섞일 것 같지 않은 것들이 마구 섞이는 것 같아요. 단순히 섞는다고 잘 되는 건 아니겠지만 잘 섞은 후 새로운 가치를 어필한다면 충분히 새로운 분야를 개척할 수 있지 않나 합니다.

우리 같이 한번 섞어보아요~