พัฒนาตัวเองใน 1,000 วัน (วันที่ 18,19,20) — บทเรียนแห่งความอุตสาหะ
Sep 2, 2018 · 1 min read
สวัสดีครับเพื่อนๆ ยินดีตอนรับเข้าสู่บทความพัฒนาตัวเองใน 1,000 เย้ๆ
ห่างหายจากการเขียนไปหลายวัน คิดถึงกันบ้างเอ๋ย ช่วงที่ผ่านมาไม่ได้ลงมือเขียนสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปเลย เพราะเอาแต่อ่านหนังสือเล่มหนึ่ง “ตื่นเข้าไว้ หากหัวใจยังไม่หยุดเต้น”
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือแปลจากต้นฉบับภาษาอังกฤษ “ Wake UP! you’re alive.” ที่เขียนโดยนายแพทย์ Arnold Fox,M.D ตอนนี้อ่านมาเกือบจบแล้ว โดยหนังสือเล่มนี้แนะนำวิธีการคิดเชิงบวกที่ผสมพสานไปด้วยความรู้ทางการแพทย์
ซึ่งส่วนตัวแล้วชอบมากเพราะไม่ค่อยเห็นหนังสือที่เอาวิธีทางการแพทย์มาผสมกับวิธีการคิดสักเท่าไร ซึ่งในเนื้อหาของหนังสือ แนะวิธีการไว้อยู่ 5 อย่างหลักๆ พร้อมกับเนื้อหาแน่ๆ จากชีวิตของคุณหมอ ซึ่งวันนี้เราจะมีพูดถึงตรงนั้น เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่ผมชอบมาก และคงจะสามารถเป็นประโยชน์แก่เพื่อนๆ ได้
บทเรียนของความอุตสาหะ
- อย่ายอมแพ้ ส่วนนี้ได้เล่าถึงความพยายามของคุณหมอตอนที่เรียนแพทย์อยู่ คุณหมอต้องหาเงินเลี้ยงตัวเอง ภรรยา และลูกที่พึ่งเกิด จึงทำให้คุณหมอต้องดรอปเรียน และเปิดบริษัทขายยา ซึ่งทำให้ตอนนั้นคุณหมอต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะหาเงินจุเจื้อครอบครัว คุณหมอได้เขียนบอกว่าเราอาจจะเข้าใกล้ถึงจุดที่แก้ปัญหาได้มากยิ่งกว่าที่เราคิด ถึงแม้เราจะไม่ได้เข้าใกล้ก็ขอให้อดทนไว้ ซึ่งเราไม่จำเป็นที่จะต้องเร่งเพื่อให้ได้มันมาตลอดเวลา บางทีก็ควรที่จะพักบ้าง ถอยออกมาสักก้าว แล้วมองดู วิเคราะห์อย่างสุขุมรอบคอบ บางทีเราอาจจะเห็นทางเลือกอื่นๆ ที่เหมาะสมด้วย
- มุ่งเน้นความคิดเชิงบวก ทิ้งความคิดเชิงลบ ที่มากัดก่อนจิตใจของเรา ทิ้งมันไป แล้วพยายามเชื่อมั่นในตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ ด้วยการเน้นด้านบวกในชีวิตของคุณ เพื่อทำให้คุณสู้ และไม่คิดยอมแพ้
- จงพลิกวิกฤติให้เป็นโอกาศ บอกตัวเองเสมอว่าเราทำได้และพิสูจน์ด้วยการกระทำเช่นนั้นจริงๆ ไม่มีสิ่งใดจะได้เท่าโอกาศดีๆ แบบนี้อีก (พูดอยู่เสมอๆ หากเจออะไรที่ไม่ได้ มองอีกมุม ให้เห็นว่านี้คือโอกาศดีๆ ทั้งนั้น ทำมันไปเลย สู้โว๊ย)
- จงทำในสิ่งที่ควรทำ มันจะมีบ่อยครั้งที่เรารู้ว่าการทำอย่างงั้น อย่างงี้ จะทำให้เราประสบความสำเร็จ แต่เรากลับขี้เกียจ กลัว หรือปล่อยปะ ละเลย กับมัน ถ้าเรากำลังทำสิ่งนั้นอยู่ ขอให้ทำต่อไป เพราะเรากำลังที่จะก้าวหน้าขึ้นไปกว่าคนอื่นแน่นอน (สู้ๆ)
