Cómo vivir la vida a tus propios principios.

Medita en las mañanas, tardes y noche. 
Durante una entrevista a mentes brillantes (Genius Network), Joe Polish preguntó a Tony Robbins qué hacía él para conseguir foco puntual. “Meditas? Qué es lo que haces?” — preguntó Joe.

“No sé si medito. No sé si busco meditar o pensar en nada,” respondió Tony, “Mi objetivo es conseguir claridad.”

En vez de entrar en plena meditación, Tony tiene una rutina en la mañana que incluye varios ejercicios de respiración y técnicas de visualización que lo adentra a un estado de claridad mental y foco. A mí, me funciona reflexionar cuando planifico mi día.

Cualquiera sea tu vehículo, el objetivo es conseguir claridad y foco. Qué es lo que quieres ser el día de hoy? Qué es lo que más importa durante las próximas 12 horas?

He podido observar resultados ya que: 
- Mi planificación diaria es motivacional y estratégica.
- Mi reflexión diaria es evaluativa.