“Sava in Sanskrit means a corpse and asana a posture. Thus Savasana is a posture that simulates a…

Hace un año lloraba casi todos los días en el trabajo (yo lloro cuando estoy muy triste, muy estresada, con mucha cólera y en las bodas). En este caso estaba triste y estresada siem-pre, y por más que me esforzaba la cuestión no parecía mejorar. Una vez por semana quería renunciar. Me sentía…

A yoga sequence for new beginnings

I.

Soy demasiado humana
ante los abismos más fuertes
mamá es todavía remedio infalible
Y maga espanta infiernos

II.

Papá me enseñó a querer los abejones
como se quieren las lluvias de Mayo
por su vocación anual.
Así quiero las cosas que me visitan por temporadas
las frutas…