Larina Anastasiia
Sep 9, 2018 · 2 min read

Начни с ГЛАВНОГО (по книге Гари Келлера)

Предлагаю вашему вниманию советы, которые помогут вам в следующие месяцы делать свою работу устойчиво, не выгорая, в течение длительного времени.

У продуктивности есть 4 врага:

  1. Неспособность сказать нет;
  2. Страх хаоса;
  3. Нездоровые привычки;
  4. Среда не поддерживает цели.

А теперь я приведу некоторые способы как с этим справиться.

  1. “Будь максималистом в главном и минималистом во всем остальном” (“На Пике”)

У всех у нас есть общий источник силы воли. Каждое решение забирает оттуда свою долю энергии, поэтому нужно экономно расходовать этот источник. Определите для себя на что вам важно направлять свою энергию и превратите второстепенные дела, типа выбор одежды, еды и т.д., в эффективную рутину.

2. “Мастерство неизбежно приводит к Хаосу” (“Начни с главного”)

В жизни должен быть баланс. Но если вы максимально вкладываетесь в какую-либо сферу, другие будут неизбежно проседать.

3. “Нас ломает не бремя, а то, как мы его несем” (99U)

Человек в отличие от компьютера не запрограммирован постоянно работать на полную мощность. Человек функционирует ритмически по формуле роста: РОСТ = СТРЕСС + ОТДЫХ, то есть стресс должен поддерживаться необходимым отдыхом. Отдых — это не противоположность работе, а ее эффективная часть.

4. Больше гулять.

Это продуктивное время, когда приходит решение какого-то вопроса или новая идея.

5. “Ты стал тем, чем являешься и оказался там, где находишься из-за того, что впустил в свое сознание”.

Никто не может лишить нас свободно выбора, относительно того, что допускать в свое сознание. Скажи чему ты уделяешь внимание и я скажу, кто ты.

Нужно жестко отбирать, что вы впускаете в свое сознание.

Нужно быть реалистом, но вот в какой реальности, каждый выбирает сам.

Удачи вам ребята в этом пути формирования себя!