Você acredita mesmo que merece ser feliz? — autoconhecimento e verdades doídas.

Larissa Henrici
Jul 25, 2017 · 8 min read

Relato pessoal de descobertas inconvenientes sobre mim mesma.

Afinal, o que é esse negócio de Autoconhecimento?

Eu sei tudo sobre mim — alguns dirão. Não existe outra pessoa que tenha passado mais tempo com você do que você mesmo, certo? Agora me diz, quantidade nem sempre é qualidade né, queridos!?

reprodução internet

Eu tive a sorte, de ter ouvido essa palavrinha mágica dentro de casa e ainda criança. Minha mãe é meu maior exemplo de pessoa que decidiu seguir a difícil rota de se encontrar. E assim foram anos de terapia em diversas vertentes, muito diálogo, cursos , estudo , muitos muitos livros de psicanálise, psicologia, metafísica… ixi muitas ferramentas.

Estar envolta por tanta inspiração e por ser muito curiosa sobre as coisas do mundo, segui meu próprio caminho para me descobrir — obviamente só eu posso fazer o caminho que leva até minha essência.

Se você tem se sentido mais instrospectivo, buscando sua identidade, seu “Eu” no mundo. Essse texo é para você!

Caso contrário vai parecer mais um combo “ pessoa doida com cobertura extra de maluco beleza” — Aprenda que não é com todo mundo que você vai poder ter esse tipo de papo e não ser julgado. Simplesmente por pura falta de conhecimento/ignorância, a maior parte da sociedade, entende que dedicar-se ao estudo da mente e comportamento, está ligado a algum problema.

Então deixa eu contar uma coisa para essas pessoas: todo mundo tem problema! — E normalmente são as pessoas que mais negam eles que tem os maiores #prontofalei.

Isso me faz lembrar um bom exemplo, o livro “O Alienista” de Machado de Assis , onde um médico começa a obeservar as pessoas da cidade e concluir que todos tem algum tipo de loucura. (inclusive li esse livro com 11 e lembro da coordenadora da escola falar “ será que não é muito cedo para escolher esse?”, eu disse: não! — fiquei orgulhosa da minha “precocidade”ahahaha)

o livro é mais ou menos assim:

“Certo dia o Dr. Bacamarte resolve se dedicar aos estudos da psiquiatria e constrói na cidade um manicômio chamado Casa Verde para abrigar todos os loucos da cidade e região. Em pouco tempo o local fica cheio e ele vai ficando cada vez mais obcecado pelo trabalho. No começo os internos eram realmente casos de loucura e a internação aceita pela sociedade, mas em certo momento Dr. Bacamarte passou a enxergar loucura em todos e a internar pessoas que causavam espanto. A primeira delas foi o Costa, homem que perdeu toda sua herança emprestando dinheiro para os outros, mas não conseguia cobrar seus devedores. A partir daí diversas outras personagens serão internadas pelo alienista.” (wikipedia),

Indo além do “de médico e louco todos tem um pouco”, o simples interesse em desvendar sua própria mente, acredito ser um passo para a sanidade. Afinal, admitir que existem aspectos seus a serem melhorados mostra um senso de realidade, não é mesmo ~Ou devo te chamar de Srx Incrível?~~ Claro que você vai descobrir coisas ótimas sobre você e ficar contente com suas qualidade, mas vamos falar sobre o maior desafio : Nossos podres!

você não é aquele “o máximo” do jeito que posta nas redes sociais, mas nem tão ruim quanto se julga no espelho. A verdade é que : a verdade sobre você é perfeita!

Saber que a gente não é perfeito e quem temos características que atrapalham nossos relacionamentos, ou dificultam alcançar metas que desejamos atingir, ou simplesmente levar a vida feliz que almejamos, é o primeiro passo para a mudança.

Procure observar situações que pedem sua atenção mas, por vezes você ignora e, decide não lidar.( e como a gente faz isso né!?)

Te dou um exemplo :

Peso! — Esse é facilmente identificado e uma grande batalha.

Alterações de peso ( seja obesidade, anorexia e outros) que afetam nossa saúde tem muito a revelar sobre a nossa mente e comportamento. Muitas vezes as pessoas relacionam-se com a comida para preencher ou negar vazios internos.

Hoje em dia eu consigo perceber muito mais rápido quando não estou no meu melhor humor ou energia. Simplesmente porque eu acendo o modo “draga/ogra” e não paro mais de comer, principalmente doces — aiii díficil fugir daquela sensação de abraço interno.

Em um desses meus ataques lembro de uma amiga me perguntar — Essa fome é de que? Vem de onde?. E hoje quando vejo que estou passando do limite do que eu considero saudável para o meu comporto, na verdade muito ais em termos de nutrição que peso. Sempre repito a pergunta a cima e encontro uma resposta.(às vezes é saudade de casa ou, porque vou mudar de país, ou pelo clássico : coração partido).

Esse exemplo é algo físico, por vezes palpável literalmente, que dá sinal para uma investigação mais profunda. E agora quando é algo mais abstrato, que muitas vezes a gente responde com “ é meu jeito!”

Famosa síndrome de Gabriela “ Eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim GabriEEELAA”

DesorganizadX,comunicativX, teimosX, pavio curto, espertX, avoadX, distraídX, alegre, extrovertidX,agressivX, românticX, competitivX, bonzinhX, inocente, exigente, ansiosx, corajosx, sensível, banana, rude, grossx, tímidx, insegurx, sérix, mimadx, coração mole, carente, insensível, egoísta.

Nossas primeiras noções do ‘eu,’ são devolutivas da interação com o outro. E crescemos tendo nossas atitudes e reações taxadas, somos colocados nessas caixas de rótulos e, é tão automático aceitar que você pode passar a vida toda acreditando ser o que as pessoas enxergam de você. Por isso, a única forma de saber o que é verdade e o que não, seja lá qual for sua natureza é vendo com seus próprios olhos. Colocando você mesmo a prova e se perguntando o que se passa nessa cabeça e o que sente esse coração.

E tem que ser com a paciência e interesse que você teria, se por exemplo, seu melhor amigo te pedisse ajuda “ Nossa cara, eu tô com um problema que não sei resolver”

Relato pessoal, de uma descoberta numa conversa interna.

Meu nome é Larissa e eu sou preguiçosa! Estou há dois dias sem lavar a louça

Dava até para listar todos os pecados capitais aqui e ver que todos nós temos um pouco de cada um em algum aspecto da vida. Mas escolhi esse, por ser meu maior defeito provavelmente. Não é fácil se ver como “gente sou uma preguiçosa, que feio!”. Esse é o primeiro pensamento quando vamos descobrindo nossas camadas.

É claro que o exemplo de lavar louça é simples e fácil de entender, o porque de empurrar com a barriga. Mas e quando você quer muito uma coisa, muito mesmo e mesmo assim não vai atrás?

Foi assim quando eu estava planejando minha viagem, na real~ não planejando~. Apesar de ser a coisa que eu mais queria, que só dependia de mim, já tinha juntado o dinheiro, pedido demissão e só restava mais uma passo e mais impactante : comprar a passagem… Bem eu não fazia.

Eu não pesquisava o valor da passagem, eu não via o roteiro dos lugares para visitar, eu deixei tudo tudo para última hora. Como sempre fiz com todas as minhas tarefas desde o tempo da escola.

Sim, um caso de preguiça crônica e sabe o que é mais engraçado ? Muitos amigos nunca me classificariam assim, aparentemente sou uma pessoa super ativa, amiga que topa tudo, workholic, que agita a galera. Mas a preguiça não se manifesta do mesmo jeito para todos e nem, o tempo todo.

Existem alguma coisas que simplesmente me paralisam ou fugo me ocupando com mil coisas não importantes só para não fazer o que precisa ser feito. No caso da viagem, como eu resolvi ?

Eu fiz comprei a passagem num ataque de raiva de mim mesma nem pesquisei muito, caso ao contrario, sabia que meu lado procastinador ia deixar para depois de novo.

Ai eu me pergunto, porque? Até entendo a preguiça para coisas que eu julgo chatas ( preguiça acompanhada de uma vibe hedonista, que só quer a parte boa e imediatista das coisas) mas, qual a resposta para quando é algo diretamente ligado a minha felicidade?

Que rufem os tambores, segue a resolução do mistério e é : Chocante!

Descobri que alguma parte de mim não acredita na felicidade. Sim, pode franzir a testa, ler a frase de novo, e me achar louca.

Você não acredita que mereça ser feliz! Oi!?!?!?!

Foi uma voz que soprou isso na minha cabeça, num dia que estava olhando um lista de coisas que eu tinha pra fazer, que estava acumulada há meses- eu ignorei essa voz alguns dias.

Imagina, como alguém pode pensar isso? Até que tomei coragem, resgatei essa frase, que tentei esquecer e,decidi escutar o que mais essa voz tinha para dizer. Decidi não ignorar mesmo que minha mente dissesse que era besteira.

Dica :Ouse ouvir seus pensamentos mais loucos! — Normalmente a nossa primeira resposta para nossas perguntas internas é a nossa verdade, e vem tão rápido com uma intuição ou sensação e a gente teima em desqualificar e abafar.

Percebi que essa crença, tão escondidinha esse tempo todo, faz mais sentido do que nunca para mim e para muitas outras pessoas.

A sociedade nos enche de crenças sobre batalhar, sobre a vida ser difícil, sobre sermos fortes, sobre “ta bom, demais para ser verdade”, “ alegria dura pouco” “ você aí feliz com que direito?Se tanta gente sofrendo no fundo” “as pessoas terão inveja” “ vida boa né mas tem que voltar para realidade” “Deus ajuda quem cedo madruga” “ a vida não é um mar de rosas” “ninguém disse que seria fácil”. E tantas outras amebas que cercam nossa zona de conforto, zona de normalidade e colocam nossa essência numa gaiola.

Hoje vejo que sair de tudo isso é quase uma ofensa ao sistema que vivemos, a felicidade incomoda e é assustador de ver, o quanto. Eu tenho váriascrenças limitantes sobre a felicidade, por isso enrolo tanto para fazer algumas coisas que são boas para mim, por isso me boicoto tantas vezes em arriscar a ser feliz, desde mandar um currículo para empresa dos sonhos até fazer exercícios para cuidar da saúde.

Por isso hoje, é uma vitória estar viajando, enfrentando meus medos ( que listei vários nesse texto )e me jogando no mundo, minha maior aventura é esse grande exercício de autoconhecimento. De me desafiar a ser feliz, de me permitir errar, correr riscos, viver intensamente minha essência para ser uma pessoa melhor, melhor para as pessoas que convivo e amo, de aceitar e me ver merecedora da felicidade e quebrar os limite que eu mesma criei.

hoje abraço minha preguiça com muita negociação, nada esta resolvido é tudo um processo, variando de 4 horas seguidas de netflix num dia e uma corrida matinal no dia seguinte.

Todos nós somos merecedores! É um mérito sem luta!

Larissa Henrici

Written by

Sem pretensões. Com mais ideias soltas que lições. Caçadora de cores e palavras, fiz um mochilão de volta ao mundo e não sei bem escrever sobre isso.

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