人的一生，大體上可以分為不同生命週期，而每個人都因應自己的業力、特質和選擇，而在不斷的週期上體驗生命的成長和意義，從而在一生又一生中修行，直至脫離三界輪迴流轉。 人的生活，大體上也因晝夜運行而分為生活型態與作息規律。人不能長期不眠，也不能不吃不喝。廿四小時時間定量，令人相對公平地運用自己有限時間，同樣地因應業力、特質和選擇，而定義個人生活方式和型態。 一生是宏觀的，相對一天的微觀。一天的時間表，代表了我們如何定義自己的生活，也濃縮了我們對生命的意義。將其放大，乘以365日，我們投放最多時間、最多金錢、最多心力的地方，也就是我們生命的重心，那是什麼呢？週而復始的一年又一年，便形成了生命週期中，我們的核心價值和生命形態。 我們每一個人心中都有一個pie chart，只是比較著意和覺察自己的分配的人相對少。因此，常聽到人說身不由己、人浮於事、無可奈何….. 許多人感覺自己的生活和生命也很被動，被動地按著公司、老闆的指示，被動地要成為照顧者，很多不由自主。的確，某部份來自業力循環，但更大程度，在於自己的pie chart 分佈，在選擇和取捨之間，我們把提升自己的時間和空間放下了，提起了、增加了的空間和時間，卻是要當一個孝順子女（於是作為照顧者）、要當一個有錢的人（於是很努力賺錢）、要當一個好妻子/媽媽媽（於是很用心照顧家庭）。這個「要當的人」，是真的我嗎？我的生命價值是這樣嗎？

從尚氣與十環幫傳⭕️了解業力扭轉的關係 （文中內容劇透，慎入） 尚氣與十環幫傳，大家都聚焦在梁朝偉飾演的文武身上，我都唔例外。細看之下，全套戲都講緊「家族業力」，其實Marvel 已經不斷在雷神、黑寡婦、黑豹等都有提及相關議題，而且著墨不少。 今次尚氣與上一套黑寡婦內容都很直接，主角需要直視自己過去。尚氣逃避現實十年在加州當個小人物代客泊車，最終都要面對現實，反而文武（尚氣父親），卻是一個開拓性強大的人物，縱然性格內向沉鬱，卻一次又一次因為野心、愛與執念，勇敢提起、放下、開拓自己人生。當然，未有太多資料顯示其成長背景和獲得異力的過程。 相比尚氣，他缺乏面對自己的勇氣，傾向歸咎於媽媽離逝，缺乏父愛和急速成長的經歷，他一直逃避自己的背景。他與父親都因為摯愛離逝的傷痛，彼此充滿著誤解、埋怨和冰封情感的關係，加速了家族業力的運行。這個業力，除了文武的十環幫外，也由其與妻子被大羅村民排外開始。

電影中時間、空間和因果略談 最近睇咗兩套戲, 分別係好多人話要睇幾次嘅《天能Tenet》, 同《多啦A夢大雄的新恐龍》。我估都唔會有人同時講呢兩套戲。 坦白, 入場前都純抱relaxㄧ下嘅心態入場。幸好對天能無抱好大期望, 所以失望都可以接受, 原來時空穿梭而只不過把重點放在物件在空間/時間中對接的關係上, 而慣性是劇中人物期望在時空當中走來走去, 是改變故事的結果, 然而, 背後陰謀論的目的又是資源爭奪和霸權, 最令人看得不舒服的, 竟然全劇倚賴那看來似舊機械時代式的時空穿梭機器, 而製造此的關鍵又是某ㄧ種特別的元素, 這令人不禁想起Maveral 中爭奪能量石等橋段。

人類圖Profile就是經常說所謂「人生角色」, 而我比較喜歡譯作「生命輪廓」。 輪廓的意思就是人的頭腦第一印象所產生的判斷，我常用打開門, 一望入屋, 你的印象是什麼呢？是光猛、開揚? 還是局促? 這種感受是别人ㄧ接觸你時的印象。 Profile 中有 1-6 , 代表了易經中不同爻線的, 1、3、5是陽性(向外發展), 2、4、6是陰性(向內收縮)。 如果你的profile中是5/1, 那麼其實你比較傾向從外世界找尋自己問題的答案。尤其1有所謂調查員的特性, 經常事事小心, 喜歡問問題 ,得到答案後又會擔心不夠明白而再問，要查清楚, 才有實在感，但不確定時容易被人打亂信心。 然而, 人類圖不能獨立抽ㄧpart來詮釋, 這樣會以偏概全, 以為用單一種特性就解釋ㄧ個人其實不全面, 加上配合埋其他通道、閘門或種類, 才能對ㄧ個人有立體的詮釋。

當我們進入2012 後的水瓶座時代，新能量將包圍我們的身體，並出現不同的生理症狀反映。7年後的2019, 將會更明顯。 在這個過渡階段，很多人會開始定期感到許多這些能量轉變的症狀，因為我們的身體將調整和升級到更高的頻率。 【頭痛】 這些可以從偏頭痛到集束頭痛。由於某種原因，婦女似乎比男人更容易有這些頭痛。 這是由於太多能量通過頭頂的能量中心(頂輪)， …

學生問我， 返學的意義為了什麼？如果是為了將來更好丶更成功， 但更成功丶更出名又如何？ 為什麼？ 如果為了未來可以幫助人， 又為了什麼要去幫人？看似簡單得很， 卻有可以充滿哲學思辯的問題，我沒有將特定的model answer給她， 我相信她早已經被很多人回答過。學生媽媽是社工， 見過心理醫生丶現在接受精神科醫生的治療，她很想死， 因為找不到意義。在我眼中，她聰明丶善良，是個敏感的人。 我告訴她她問的問題，我一直都沒有停止過去思考，無論讀更多的書，無論有沒有宗教信仰，無論聽多少個學者前輩分享，這個問題，其實都會是我一輩子要思考的問題，等同於為什麼要當一個好人？又或者為什麼我們要努力作為一個人？我的答案不等於她的答案，而且，不同時間，其實我也會有不一定的答案。不要以為別人説的都是事實，都要迫自己去聽和接受。許多事情，經歷和體驗後會找到一個又一個令自己「暫時」可以相信的答案，之後又有機會再被新的答案推翻。

我喜歡坐在海灘吃青瓜卷作午餐, 完全不用豉油和芥辣。 起初是因為怕麻煩, 乾脆不用。但慢慢地發現其實壽司的味道已經很濃, 平日怎麼都仍要點大量芥辣和豉油? 常聽見道場師兄姐説, 道場的香積無得頂, 在道場吃的飯最好吃, 我也是常附和的ㄧ個。香積義工們用心煮固然不在話下, 其實會不會是我們的心更安定? 上星期聽法師開示, 説到調身。其中ㄧ點説到觸覺, 法師説到如果覺察力不足, 觸覺會變得很遲鈍, 因為平日身體太粗, 太多不為意。 我發現越無感、越大大咧咧的人越吃得重口味, 自己很累的時候也特別喜歡咸和辣。精神越刺激, 飲食越刺激, 覺察力越弱, 相輔相成。 在海邊或道場專注地吃ㄧ囗白飯, 也可以嚐到甜和咸味。那是禪修的最基本步 - 放鬆。當「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆, 全身放鬆」的時候, 才是真正的吃,相對平時吃的是觀感、味覺上的刺激, 以填飽肚子和滿足食慾為主。 只知道觀念, 那是囗號。許多人知道吃有機好, 吃清淡好, 卻吃不出分別, 跟隨所謂的養生都是跟風和跟潮流, 的確很自欺。

MG篇 顯示生產者在ㄧ般人類圖書籍中没有太多描述, 大概只粗略地帶過ㄧ小段解釋。所以十居其九的客人來解讀圖都會對這種複合性profile感到迷惘。的確, 它存在着兩個面向, ㄧ是生產者generator的活動和機動性, 另一個是顯示者manifestor的發起(提出),主動和表達性的面向。所以我反而會着墨解釋這個複合型態, 從而大家就會明白單純的生產者或顯示者是如何的了。

人類圖令你意想不到的事 - 投射者 人類圖有五種Type類型, 其中ㄧ種叫projector投射者。許多投射者朋友都有同ㄧ個特點, 很輕易把别人的東西或想法, 集中、放大和投射得漂漂亮亮。 如果投射者是位攝影師, 他的作品往往都能把人、物投射得漂亮 - 甚至你看不到自己美的ㄧ面, 在投射者的鏡頭下, 會完全把美感呈現。投射方法, 則視乎投射者所用的工具是什麼，没有劃ㄧ。 然而, 投射者因為缺乏薦骨能量的動力中心, 他們不能長時間進行投射工作, 會比常人快幾倍感到疲憊和透支。同時, 因為薦骨動力不穩定, 所以動力時大時細, 遇上喜歡、快樂的事突然起勁, 但那種勁會不為意地瘋狂迷上, 然後就把頭鑽進去, 到自己叫救命(不能應付), 所以小心投射者projector會虎頭蛇尾, 口爽答應但又不知自己overloaded! 投射者小孩易被誤會懶散, 不進取, 其實照顧投射者小孩不能單獨讓他自己學習, 他需要穩定群體的動力, 持續不斷地影響和對照學習, 靜心練習能讓他們更覺知自己的能量流動, 不會忽然好像離魂、忽然又ㄧ股勁。對他們施壓, 只會令投射者逃離現場。