“Умные” критерии постановки целей

Когда мы ставим перед собой цель, часто бывает сложно понять, какими конкретными шагами нужно двигаться, чтобы достичь желаемого результата.

В таких случаях настоящим спасением могут стать цели, сформированные по системе критериев SMART.

“Smart” в переводе с английского — умный. В то же время, SMART — это аббревиатура пяти критериев постановки цели.

SMART — по сути чек-лист, по которому надо проверить цель:

Specific — конкретная;

Measurable — измеримая;

Аchievable\Attainable — достижимая;

Relevant — актуальная;

Time bound — ограниченная во времени.

Это означает, что вместо того, чтобы просто сказать «Я хочу достичь цель», вы должны определить конкретные шаги, которые необходимо сделать, чтобы ее достичь.

Например:

«Улучшить свой уровень английского языка, проходя курс в течение следующих 3 месяцев и тратя на это по 1 часу каждый день».

«Повысить свой доход, в течение следующих 6 месяцев найдя работу с зарплатой на 20% выше текущей».

«Создать свой собственный блог и публиковать новый пост каждую неделю в течение следующих 3 месяцев».

Установка SMART целей поможет вам:

• Сфокусироваться на конкретных шагах, которые необходимо сделать, чтобы достичь своей цели. Цель отвечает на вопрос “Что делать?” и результат достижения цели однозначен.

• Измерить свой прогресс и увидеть, насколько близко вы находитесь к достижению цели. Определить, какие метрики помогут оценить достижение целей, каких показателей вы хотите достигнуть.

• Убедиться, что цель является реалистичной и достижимой. Цель не должна быть амбициозной планкой и знаний/опыта должно быть достаточно, чтобы выполнить цель в установленные сроки.

• Обеспечить актуальность цели, значимость ее для вас и непротиворечивость другим вашим целям. Правильные вопросы: “Какую выгоду я получу от достижения цели?”, “А что, если я не смогу достичь цели, что тогда произойдет?”.

• Установить конкретный срок для достижения цели, чтобы вы могли сосредоточиться на своих усилиях и добиться успеха. Определить адекватный срок для достижения цели и возможность ее декомпозиции на более мелкие шаги.

SMART цели не идеальны, они могут быть слишком строгими и не давать пространства для творчества, не всегда могут гибко адаптироваться под изменение контекста. Например, при переводе вас в другое подразделение цель может стать неактуальной, ее необходимо будет скорректировать.

При построении таких целей, нужно учитывать мотивацию и свои возможности, иначе вы рискуете установить очень амбициозную цель, достижение которой приведет еще и к разочарованию и стрессу.

Тем не менее, когда мы ставим SMART-цели, то можем быть уверены, что:

• Знаем, что нужно сделать для достижения цели;

• Можем оценить, насколько мы близки к достижению цели, какой путь мы уже прошли;

• Не ставим слишком амбициозных целей, наших знаний достаточно для реализации цели;

• Цель имеет смысл и мы действительно хотим этого достичь;

• Знаем, когда мы должны достичь цели.

Я надеюсь, что вы найдете этот подход полезным и сможете применить его для достижения своих собственных, не только профессиональных, но и личных, целей.