Рецепт: Bеганский, Безглютеновый и Без Cахара Яблочный Пирог
Nov 4 · 1 min read
Я всегда экспериментирую, чтобы создать более здоровые альтернативы вкусному десерту. Недавно я сделала этот яблочный пирог, и он получился действительно хорошим. Чтобы сделать этот аппетитный пирог, следуйте моему рецепту ниже:

Ингредиенты:
- 4 ст.л. миндальной или каштановой муки
- 4 ст.л. кокосовой муки
- 4 ст.л. гречневой муки
- 2 ст.л. крахмала
- 3 ст.л. финикового сахара
- 2 или 3 банана
- 1ч.л. разрыхлитель для выпечки
- 100 мл. кокосового молока (можно заменить и другим растительным молоком)
- 2–3 нарезанныx кислых яблокa
- Лимонная, апельсиновая цедра и корица.
- Финиковый сироп + кароб порошок (заменитель какао)
- Кокосовая стружка (по желанию)

Приготовление:
- Муку, крахмал, финиковый сахар, разрыхлитель, бананы и кокосовое молоко смешать в тесто.
- В тесто добавить нарезанные яблоки, лимонную и апельсиновую цедру и корицу.
- Выпекать 30 минут при 180 градусах.
- Для верхнего слоя пирога: cмешать финиковый сироп с кароб (или какао-порошком) и смазать пирог. Сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!