O Efeito Paralisante do Medo (The Paralyzing Effect of Fear)

Medo.

Medo de dizer algo sem pensar.

Medo de dizer algo sem ofender.

Medo de criticar.

Medo de dar um passo em falso.

Medo de falhar.

Medo de não atender as expectativas.

Medo de se arrepender.

Medo de se desculpar.

Medo de não ser compreendido.

Medo de ser agredido.

Medo do mundo.

Medo. Medo.

São inúmeros medos.

Mas o pior de todos é o medo de si mesmo.

Medo de colocar a cara lá fora e dizer o que pensa.

Medo de correr atrás de um sonho por causa da opinião dos outros.

Medo de ser estranho.

Medo de não se encaixar nos moldes da sociedade.

Medo de demonstrar sentimentos.

Medo de parecer fraco e impotente.

Medo de não ser bom o suficiente.

Medo de continuar vivendo.

Medo de morrer…

Medo. Medo. Medo.

O medo é a raiz da ansiedade no seu nível mais elevado. O medo nos paralisa e nos priva do melhor que a vida pode oferecer. Faz a realidade parecer pior do que ela já é. Porém o medo só existe dentro de você. E somente você pode quebrar o efeito paralisante dele. Você é o seu próprio antídoto. Buscar ajuda é importante, mas o verdadeiro poder vem de dentro. Não deixe a cultura do medo ofuscar o melhor que há em você, acredite no seu potencial. Qualquer um de nós pode vencer qualquer um dos nossos medos. Para retomar o controle da sua vida não há nenhum segredo. Só aja de acordo com os seus princípios, seguindo o seu coração (pois na maioria das vezes é ele que está com a razão). Abrace a sua essência e confie na sua capacidade de mudar para melhor. Diga adeus ao medo e lembre-se, você não está só!

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Fear.

Fear of saying something accidentally.

Fear of saying something without offending.

Fear of criticizing.

Fear of missteps.

Fear of failure.

Fear of not meeting expectations.

Fear of regret.

Fear of saying “I’m sorry”.

Fear of not being understood.

Fear of being attacked.

Fear of the world.

Fear. Fear.

There’s a lot of fears.

But the worst fear is the fear of oneself.

Fear of speaking out what’s on your mind.

Fear of chasing a dream because of people’s opinions.

Fear of being weird.

Fear of not fitting into the molds of society.

Fear. Fear. Fear.

Fear of showing true feelings, fear of looking weak and powerless.

Fear of not being good enough.

Fear of staying alive.

Fear of death…

Fear. Fear. Fear.

Fear is the root of anxiety at its worst level. Fear paralyzes us and prevents us from the best things life can offer. It often distorts reality by worsening it. But fear only exists within you. And you’re the one who can break the paralyzing effect of it. You are your own antidote. Seeking help is necessary, but true power comes from within. Don’t let the culture of fear overshadow you, believe in your potential. Any of us can overcome any of our fears. There’s no secret to regain the control of your life. Act according to your own principles, following your heart (it is right most of the time). Embrace your essence and trust your ability to change for the better. Say goodbye to fear and remember, you’re not alone!