Pinned斯理想生活《打造你要的人生》 — 獲得幸福科學的成功關鍵(上)｜斯理想生活在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂Mar 10Mar 10
斯理想生活《打造你要的人生》 — 獲得幸福科學的成功關鍵(下)｜斯理想生活 | 斯理想生活這篇文章介紹瞭如何透過後設認知、情緒替代、以及停止過度關注自己的方法來學習管理情緒。作者提出了每種方法的每日練習，並融入了大腦科學以及行為心理學的觀點，希望讀者能夠透過這些方法來改善情緒管理能力。Mar 10Mar 10
斯理想生活金錢到底代表什麼？成為有錢人的關鍵思維｜斯理想生活 | 斯理想生活最近陸續邀請幾位理財作家來我的Podcast節目談論他們的財商書籍，在看完他們的書籍之後，我從內容中歸納出擁有財富背後共通的原因。Feb 29Feb 29
斯理想生活EP65【理想名人堂】2年豪賭2500萬?! 為什麼明知會輸還是要賭? feat. Mr.Steven | 斯理想生活本節目中，Mr.Steven分享了豪賭2500萬的心路歷程，以及他從中學到的課題。他強調待在賭場的時間越久，你絕對是輸家，並提醒大家不能被虛偽的獎勵機制牽著鼻子走。文章探討賭徒心態背後的風險和反思，不必為了娛樂而賠上人生。Feb 27Feb 27
斯理想生活EP63【理想名人堂】別再把很忙當藉口！人人都能做到的時間管理法 feat. 江季芸老師我不管人生的什麼時刻我都好努力在過，而且我過得很喜歡、很充實， 我有努力去活出我想要的樣貌 — 江季芸老師Feb 19Feb 19
斯理想生活《創造力的修行：打開一切可能》每個人都擁有創造力的本質這是一本關於創造力、藝術與自我探索的啟發性文章。作者分享了閱讀《創造力的修行：打開一切可能》後的心得與感悟，以及他如何在寫作及經營podcast頻道的過程中找到了新的興趣與生活方式。文章內容豐富，值得給予更多關注。Feb 15Feb 15
斯理想生活EP61【理想名人堂】紅包年終理財術，做自己人生的財務長 feat.江季芸老師 | 斯理想生活在這一集的【理想名人堂】中，特別邀請到了具有深厚理財知識的江季芸老師。透過江老師的人生故事，我們除了聊理財核心觀點，更深入了解老師背後對於理想生活的思維邏輯。Feb 5Feb 5
