Созерцательная Жизнь с братом Павлом10 выводов из книги «Клуб 5 утра» Робина ШармыСкажу откровенно, книги Робина Шармы всегда казались мне черезчур приторными, а стиль — неудачной попыткой имитировать «художественность»…Aug 14, 2020Aug 14, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломЦерковь Безмолвия в ГамбургеДуховная осознанность и традиционная церковь — совместимы ли эти два явления? Опыт в Гамбурге показывает, что наука о самопознании может…Aug 11, 2020Aug 11, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломКак сохранить Тишину посреди хаоса жизни?Тишина и покой — насколько они важны в нашей жизни? Я так много об этом говорю, что наверное уже набил оскомину. Но я еще раз обращу ваше…Aug 11, 2020Aug 11, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломКлуб 5 утра: расписание на первые 2 часаГлавное при режиме 5 утра — понимать, чем ты будешь заниматься в неожиданно появившееся время. Для этого и существует модель 20–20–20…Aug 3, 2020Aug 3, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломСекретный рецепт счастья в жизниХочешь наполниться жизнью? Хочет перестать жить от рассвета до заката? Хочешь избавиться от уныния и депрессии, от сожаления и…Aug 3, 2020Aug 3, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломДневник 02.08.2020Постепенно вырабатывается ритуал утреннего времени. Ровно в 5 утра у меня вибрирует фитнесс-трекер на руке и я просыпаюсь. В 5:10 умываюсь…Aug 2, 2020Aug 2, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломДневник 31.07.2020Перед тем, как вступить в «Клуб 5 утра» (по Робину Шарме — но эту книгу я открыл уже после того, как начал вставать в 5 утра), я думал: а…Jul 31, 2020Jul 31, 2020
Созерцательная Жизнь с братом ПавломДневник 30.07.2020Вставать в 5 утра становится все легче. Особенно, если у тебя есть план на утро. У меня такой план есть.Jul 30, 2020Jul 30, 2020
Созерцательная Жизнь с братом Павлом#Дневник 28.07.2020Продолжаю практиковать медиа-аскетизм по мере сил и возможностей. Удалил все подписки на фейсбуке. Теперь лента пуста. Нужные и важные…Jul 28, 2020Jul 28, 2020