Luccas Góes - Método Naghol – Medium

Luccas Góes - Método Naghol

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My first Saturday without internet, technology and a dopamine detox

Recently, I decided to take on a challenge I’d been putting off for a while: an entire Saturday without internet, without technology, and…

2d ago

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2d ago

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O que comer de noite para garantir uma boa noite de sono?

Hoje quis trazer algo diferente para melhorar seu sono. A editora Mol me enviou um livro sobre “O Manual do Sono”, para ajudar as pessoas a…

Mar 5

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Produtividade tóxica: Será que você não está produzindo mais do que dá conta? 🤔

Você já teve a sensação de que precisa estar a todo momento produzindo?

Oct 24, 2022

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Como conseguir se dar um tempo sem culpa? 😴

Primeiramente, um salve a todos os Lorenzettis que devem estar trabalhando dobrado, ao menos nessa semana que passou — inclusive, fiquei…

May 23, 2022

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O dia em que eu saí de casa: 7 lições que aprendi na vida pessoal e profissional

Quem nunca sonhou em fugir de casa e fazer tudo do seu jeito? Pois bem, eu não fui diferente.

Jan 14, 2020

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Luccas Góes - Método Naghol

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Product Designer, and I created a healthy time management and productivity methodology called the Naghol Method.

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