在我認識到極簡主義與佛法後,我能分配較多注意力、金錢、時間,在我真正需要、喜歡、珍惜的事物上,我能較有意識地控制我想法的趨向,我比以前過得更快樂、更自由了。
新年快樂!回顧過去、展望未來,您訂定新年計畫了嗎?
實踐了種種友善環境、利益他人、回歸生命本質的美好行動,是知道的人都會為之起立鼓掌的好事,如果沒有好好的回顧過去種種善行,就像播種了卻不收割的農夫,虧大了!
或許覺得總結、計畫這種事,有點兒不習慣、有點兒麻煩?
沒關係,只是需要一點美好音樂催化劑,讓心沈澱下來!
分享聽聞今年老師連線開示的筆記與一點心得。
老師開示整理:
本篇有劇透。
奇蹟的蘋果,是在講他的故事
最近,很努力的做善行,開始積極地做家事,先從和媽媽準備午餐,到最近開始準備家人的早餐。自己所能承擔的事情變多了,並且能開始規律運動和早睡,看到自己的生活原來有機會改變,這原因來自於「開始每一天寫善行點滴與觀功念恩」。
將一天自己所造的善行、觀察/感恩他人的良善,一一紀錄起來,就是善行點滴與觀功念恩,最理想的是每天都實踐各十個。長期做這件事,可以幫助我們養成正面、樂觀思維的習慣,進而改變我們遭遇事情時的處理態度與方向。
認識極簡生活至今,總結處理掉的大量物品,有 5 種對我來說,最容易囤積,也最容易在一開始就處理掉、獲得成就感的物品類型。處理後的掃除工作會突然變得輕鬆很多唷!