Olá Devs, precisamos falar sobre estresse e ansiedade
Bernard De Luna
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Muito obrigada pelo texto!

Quando chegou na parte da amiga eu me identifiquei na época que trabalhava em outro lugar, e no momento em que você disse que ela é mãe, me deu uma agonia imaginando como que eu vou ficar no dia que eu decidir ter filhos.. Também passo muito por esse sentimento da síndrome do impostor. E agora sei que o que tenho passado ultimamente tem nome.. o BURNOUT. Tenho tentado estudar várias coisas, e não consigo focar em uma pois quando vejo, tá “todo mundo” falando de algo novo… aí lá vai eu correr atras pra saber o que é pra pelo menos ter uma noção…
É cansativo.. Tenho notado minha respiração muito forte por conta de estress.. Tô tentando praticar meditação pra ver se me acalmo mais, pq essa vida de dev com ~framework novo todo dia, focar no trabalho, focar em se organizar pra não perder a cabeça, é doidera demais… enfim :p

Parabéns pelo texto :)

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