Tu thân: thói quen tốt tạo nên bản thể tốt

Gần đây team mình có gặp một vấn đề nhỏ trong công việc. Vấn đề đó không nghiêm trọng, tuy nhiên cũng là một việc cần fix, vì cách để tránh vấn đề đó đã ghi rõ trong process (mình viết step by step luôn, rất dễ làm).

==> nghĩa là nếu ko chú ý, sẽ là một lỗi không đáng có.

Nhưng làm sao để follow một process/routine mà không cần chú ý vẫn đúng, vẫn chuẩn? ==> build good habit, luyện nó thành thói quen.

Hồi bé, ta được bố mẹ dạy/ép đánh răng, rửa mặt, chào hỏi, ăn, ngủ. Nhưng lúc lớn làm gì có ai dạy nữa.

Có một cách (vốn là cách làm việc + build up bản thân của mình) được ghi lại nhanh ở đây:

  • Chịu khó hàng ngày bỏ ra 5 phút làm đi làm lại cho nó thành thói quen.
  • Thời gian này chỉ đủ post 1 2 cái ảnh lên FB thôi, ko tốn lắm đâu.
  • Sẽ tốn khoảng vài tuần (tầm 3-4 tuần), sau đó nội công đó sẽ ngấm vào người.
  • Nếu nó là thói quen tốt rồi, thì tự khắc làm gì nó cũng tự đúng
  • Là thói quen rồi, thì ko cần chú ý vẫn ổn
  • không cần chú ý, nghĩa là không tốn thời gian
  • từng việc nhỏ, kể cả nhỏ tí đi nữa, luyện dc thành thói quen (nghĩa là mình sẽ ko cần để tâm mà nó vẫn làm tốt), nó sẽ ăn vào người, thành nội lực của mình
  • ko để tâm mà vẫn làm tốt nghĩa là sẽ có nhiều thời gian hơn để build nội lực mới, hoặc có thời gian làm việc ở level mới

Tình cờ thì bọn medium.com nó cũng suggest mình bài này, công nhận là “vô cùng liên quan” (thấy hơi sợ khi sự tình cờ nó diễn ra một cách khá thường xuyên)