Está em todos os livros de auto ajuda. Está nas propagandas midiáticas também. Está até na moda, tem muita gente fazendo sucesso com o tema. E na internet? Existem milhares de posts dizendo a mesma coisa. Todos dizem que você deve se amar incondicionalmente. Está em todo canto, mas dizer e levar a sério são coisas bem diferentes.
Então eu te pergunto (com uma frase de efeito que vi por aí):
Você tem se amado como ama seu melhor amigo?
Não, não precisa responder no automático. Pode pensar um pouquinho a respeito. Pensou? Agora vem cá, já reparou como na prática é difícil esse lance de amor próprio? É burocrático até. Somos ensinados desde os primórdios da nossa vida a cuidar, dedicar tempo e dar o mundo por aqueles que amamos. Isso não é errado, é muito incrível na verdade. Mas porque não conseguimos olhar para nós mesmos com a mesma empatia, amor e respeito? Porque é tão difícil enxergar que somos tão de carne e osso quanto as pessoas que amamos?
Como você já deve ter percebido, falta de livro e frase de efeito não é.
Também não é defeito no nosso HD. Nos ensinaram a amar errado a vida inteira. Nos ensinaram que o amor precisa ser extremamente difícil e complicado. Nos ensinaram que desinteresse é sinal de amor. Nos ensinaram que devemos sempre pedir desculpas (mesmo sem saber exatamente o porquê). Nos ensinaram a aceitar migalhas de afeto. Nos ensinaram a aceitar situações tóxicas porque aparentemente suportar tudo isso faz parte do pacote amar. Nos ensinaram que ser um aplicativo em segundo plano na vida das pessoas é o bastante.
Esse texto não é sobre não poder pedir ajuda ou sobre existir um jeito certo de amar. Esse texto é sobre saber se olhar com o mesmo carinho que olhamos para aqueles que amamos.
Vivemos em tempos que o vazio é presente e solidão faz morada. Buscamos preenchê-lo e curá-la de todos os modos, mesmo que isso signifique fazer de outras pessoas um lar. É difícil encarar a própria bagunça. É difícil encarar as frustrações, as crises, os medos e os problemas cotidianos que carregamos. É difícil olhar para si mesmo no espelho e dizer “Calma, tem muito o que rolar ainda”, como você diria para o seu melhor amigo. É bem mais fácil buscar refúgio nos outros, pensando que assim nossas confusões vão ser esquecidas.
E com esse parágrafo lá vai outra frase de efeito que inventei agora (por favor não leia rápido e nem responda no automático):
Você é o seu próprio lar, e às vezes esse “lar” pode ser uma bagunça. Não tenha medo admitir isso e não desista de cuidar dele, ok?
Enquanto de um lado existem pessoas cem por cento nem aí para outras, usufruídas de empatia zero (lê-se egoísmo nível século vinte e um), de outro existem pessoas que aceitariam atravessar a muralha da China por alguém que amam, mas não fariam isso por si mesmas. Nossa geração simplesmente não consegue equilibrar esse enredo. Compliquei nas analogias?
“Como encontrar o equilíbrio?” Você se pergunta e me pergunta. Aí é que está meus amigos, como desconstruir um pensamento enraizado no fundo das profundezas do nosso cérebro e coração?
Acho que já passou da hora de te dizer que não sou coach. Nem psicóloga ou adepta dos livros autoajuda. Eu sou de carne e osso como você. Então presume-se que eu daria a via-láctea se isso fizesse um amigo ver beleza na vida outra vez. A questão é: Eu faria isso por mim?
Você que me lê, espero que esse texto te ajude a se amar um pouquinho mais ou ao menos tentar. Não tenha medo de ser quem você é. Não tenha medo de admitir seus vacilos. Não tenha tanto medo de falhar. Não tenha medo de se abraçar. Saiba que todos carregamos uma história. Ela não é baseada em contos de fadas, mas sim em fatos reais. É rabiscada, rasurada e forma o conjunto de ser humano incrível e único que somos. Tenha orgulho disso.
Esse texto foi baseado na frase “Queria que você tivesse tanta compaixão por si mesmo como tem por mim!” do segundo episódio da quarta temporada de This is Us (Esses somos Nós), que estreou na Fox Premium 1 mês passado.
Os dados sobre a existência das aproximadamente 7,7 bilhões de pessoas no nosso lindo planeta, são desse site.

