Intanto grazie.
Virginia Fiume
31

Ciao Virginia! Grazie del tempo speso a scrivere, e del consiglio. In effetti post caffè del pranzo ho sempre un 30/40 minuti di vuoto. Per un periodo li ho usati per fare meditazione, ed è servito un sacco. Più volte ho pensato che la lettura, in effetti, fosse una forma diversa di meditazione, non trovi? Svuota la mente, aiuta a concentrarsi, a rallentare, la punteggiatura ti aiuta a dare ritmo al respiro, sia fisico che mentale. Me lo appunto e ci provo! :-)

Show your support

Clapping shows how much you appreciated Chiara Albanesi’s story.