Sem ajuda

Existem muitas pessoas em nossas vidas, muitas delas podem nos ajudar a escapar um pouco das sessões de estresse diário. Complicado é quando essas pessoas simplesmente não entendem e/ou não colaboram para que a tão esperada ajuda aconteça.

Sem essa ajuda eu me sinto mergulhado em violência, tristeza, nervosismo, tensão, bipolaridade e ansiedade. A pergunta que fica no ar é: Como eu faço com que eles me entendam?