一人日常的孤獨
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對自己說:我不需要。

有時候獨處太久不知道為什麼負面情緒就瘋狂生長,覺得自己沒做到的事情好多,開始寫下一大堆計畫,但是多半都不是自己感覺快樂的,而是其他人對成功的定義,寫下我不需要之後,感覺心鬆了口氣。

挑個大太陽的日子去散步也是補充能量的好方法:)

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