Depresion

la deprecion es un lago, que puede que para los que estan a tu alrededor no sea tan grande como el mar, pero tu eres el unico que entra en ese lago, al principio llega a las rodillas, de golpe, sin avisar.

El agua es fria y sientes como te undes un poco en la arena, pero , no importa, al final es solo un lago, no?

Los dias pasan y poco a poco estas mas y mas adentro, escuchar a tus amigos a lo lejos en la orilla, divirtiendose, escuchar risas y ves una fogata, pero te empiesas a sentir algo raro al estar con el agua a la altura del estomago.

Le das menos y menos importancia y el agua sigue y sigue subiendo, escuchas muy a lo lejos a tus amigos y parece que su voz se aleja mas y mas amigos familia, todo se escucha lejos, y tu solo te esfuerzas en mantenerte a flote, con el agua a nivel de la barbilla, pataleando lo mas que puedes para poder seguir a flote dia tras dia.

Puede que un dia, alguien se acerque con un bote, y te ayude a subir, tengas un buen rato escuchando a alguien frente a frente, y no gritos confusos desde al orilla, pero asi como llega, puede que resbales del bote y caigas de nuevo a la agua, pero esta vez sin aviso caes de cabeza.

Caes tan prfundo que crees que llegaste al oscuro fondo del lago, no puedes escuchar casi nada mas que murmullos el agua entra por tu boca y sientes como te asfixia un sentimiento constante de falta de aire, y la desesperante sensacion de bajar y bajar.

Por algun momento sientes como entre mas bajas y mas te asfixias el fondo se acerca, pero nunca llega a pasar, solo bajas y bajas mas y mas, lo unico que sientes es el frio del lago y la sensacion de asfixia, la soledad de estar allí en un lago callendo.

la ansiedad puede comerte poco a poco sientes como va mordiendo poco a poco tus manos. como se come tus sentidos, en general, te va acabando poco a poco nubla tu vista, te hace escuchar cosas que no son.

Te ataca, dentro del lago, solo puedes intentar gritar, pero sientes que nada que digas o intentes te sacara del lago, nada te sacara del frio y la anguistia de estarte ahogando.

Esto puede tener finales felices, donde logras salir del y hacercarte a la orilla, volver con tus amigos, pero tambien puedes undirte tanto que te puedes perden en el lago, dejar de ser quien eras y solo ver una salida.

Prodias pensar que salir es complicado, pero no, muchas veces sales y entras como si fuera una rutina, como si fuera algo normal.

Siempre e pensado que lo dificil es mantenerse fuera del lago.

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