Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat madu untuk ibu hamil dan janin sangat besar sekali. Madu ialah minuman penunjang kebugaran yang sangat baik dikonsumsi ibu hamil.

Sudah selayaknya bagi wanita yang tengah mengandung, harus terus berada dalam kondisi tubuh yang prima, sebab kesehatan sang ibu juga akan mempengaruhi kesehatan si bayi atau janinnya.

Madu sangat banyak kandungan gizinya antara lain vitamin, asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral yaitu natrium, kalsium, kalium, magnesium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan.

Disamping itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti antibiotik yang ada pada setiap tetesnya. Itulah kenapa madu merupakan sumber stamina yang amat dianjurkan bagi ibu hamil.

Pemanfaatan Madu Sejak Dahulu

Dalam tulisan bangsa Mesir kuno (sekitar tahun 1553–1550 SM) madu telah digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan berbagai jenis sakit antara lain mengobati sakit perut, mengobati luka, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.

inilah manfaat madu penyubur kandungan bagi kebugaran ibu dan janin yang dirangkum:

1. Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil

Sakit Mulas adalah gangguan kehamilan yang biasa terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan menjadikan sphincter diantara lambung dan kerongkongan menjadi lebih lembek. Jika kondisi seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali lagi ke kerongkongan yang dapat menyebabkan ada rasa seperti terbakar. Kondisi ini bisa terjadi sampai pada masa-masa terakhir kehamilan.

Hal ini disebabkan karena bayi mendorong organ-organ ke atas. Sehingga efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Rasa mulas tersebut dapat diringankan dengan cara mengkonsumsi susu yang dicampur dengan madu. Percampuran antara susu dan madu bisa menetralkan kelebihan asam lambung dalam tubuh. Minum satu gelas susu setiap hari menjelang tidur dengan madu untuk ibu hamil, dapat mengatasinya.

2. Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Ibu Hamil

Selama masa hamil penyakit pilek bisa saja menjangkit, sebab ibu yang mengandung lebih rentan sistem kekebalan tubuhnya. Saat terserang penyakit pilek, ibu hamil akan mengalami hal dimana membrane mukosa mengalami pembengkakan yang menyebabkan sulit bernafas.

Ibu hamil mesti meningkatkan konsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung vitamin misalnya jus untuk ibu hamil. Wanita hamil dapat minum teh dengan tambahan madu untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.

3. Mengatasi Morning Sickness (Emesis Gravidarum)

Morning sickness dialami oleh sebanyak 70% ibu hamil di seluruh dunia. Muntah dan mual yang terjadi pada tiga bulan pertama masa hamil mengganggu ibu hamil. Pada kasus yang berat morning sickness bisa membuat penurunan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan, sehingga dapat memengaruhi pertumbuhan janin.

Dalam metode pengobatan kuno, bagi ibu hamil yang mengalami muntah dan mual biasanya kerupuk dan soda, namun ini hanya sedikit membantu. Untuk itu ibu hamil dapat menyeduh jahe hangat dan madu untuk mengobatinya.

4. Meningkatkan Hemoglobin (Sel Darah Merah) pada Ibu Hamil

Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang dapat menambah jumlah eritrosit pada ibu hamil Ibu hamil terkadang mengalami anemia, dengan meningkatnya sel darah merah maka dapat menaikkan kadar hemoglobin.

5. Mengurangi insomnia bagi wanita hamil.

Diantara madu yang dapat mengurangi insomnia adalah madu. Selain dapat membantu menguatkan daya tahan tubuh juga dapat membantu ibu hamil untuk cepat tidur.

6. Memperkuat Kandungan ibu hamil

Madu apel bisa meringankan rasa mual yang sering dialami oleh ibu hamil. Disamping itu, madu yang berasal dari pohon apel bisa memperkuat rahim wanita hamil. Madu apel juga bisa menguatkan aliran darah sehingga dapat membantu mempersiapkan persalinan.

7. Meringankan Maag Selama Kehamilan

Untuk mengobati maag selama masa kehamilan, ambil kunyit segar sebanyak 2 batang dan temu putih sebesar ibu jari. Lalu temu putih dan kunyit direbus ke dalam 500 cc air sampai menjadi berkurang setengahnya. Kemudian ambil air rebusannya setelah hangat-hangat kuku dimasukkan madu perlahan. Namun perlu diketahui terlebih dahulu bedanya maag atau mual hamil, sebelum memutuskan untuk melakukan terapi ini.

8. Sangat Aman Untuk Ibu Hamil

Tidak perlu takut untuk meminum madu bagi ibu hamil. Di dalam jurnal Canadian Family Physician menerangkan mengenai sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri yang bisa melindungi dari penyakit yang menyebabkan kekakuan pada otot setelah melahirkan serta berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari penyakit botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.