Jak przygotować się do epidemii Koronowirusa? Choroba COVID-19, lista zakupów.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/SARS-CoV-2#/media/Plik:2019-nCoV-CDC-23312.png

Jak przetrwać kwarantannę z powodu epidemii Koronawirusa (SARS-CoV-2 | COVID-19)?

Maksymilian Sleziak
3 min readFeb 25, 2020

--

Uwaga! Artykuł był pisany w lutym. Sytuacja od tego czasu mocno się zmieniła, ale nadal jest aktualny i odpowiada w jaki sposób przygotować się do epidemii Koronawirusa i szerzącego się kryzysu.

Poczuj się jak „preppers” — przygotuj się do epidemii SARS-CoV-2 i możliwej kwarantanny.

Nieaktualne:
Nie zakładam czarnych scenariuszy — przeciwnie, sądzę, że nic dramatycznego w skali świata się nie wydarzy. Lepiej dmuchać na zimne i przygotować się wcześniej gdy jeszcze można uniknąć nerwowych ruchów.

Nie chciałbyś stać w kolejce do sklepu, gdy wszyscy wokół mają założone półmaski i kaszlą.

Moja propozycja przygotowania się do epidemii Koronawirusa SARS-CoV-2 nie spowoduje kupowania niepotrzebnych przedmiotów.

Zapas wody

  • Woda mineralna w PET;

Opcjonalnie dla paranoików:

  • Kanistry na wodę pitną – 3500 ml × liczba osób × 7 dni (to minimum)
  • Tabletki do odkażania wody – np. Javel, Oasis;
  • Wiadro czyste – nieużywane do przenoszenia wody pitnej z beczkowozów;
  • Wiadro i inne pojemniki do gromadzenia wody deszczowej;

Lista zakupów spożywczych

Ogólne kryteria:
- Jak najdłuższy okres przydatności do spożycia.
- Tylko artykuły spożywcze, które wykorzystywane są normalnie w naszej kuchni, tak aby ich nie zmarnować.
- Ilość dopasowana do wielkości rodziny na ok. 2 tygodnie.

  • kasza – różne rodzaje;
  • ryż – różne rodzaje;
  • makaron – różne rodzaje;
  • mąka – różne rodzaje do pieczenia chleba;
  • konserwy – mięsne różne rodzaje, rybne różne rodzaje;
  • warzywa – w puszkach – fasola, ciecierzyca, pomidory, kukurydza, groszek itp.;
  • owoce – w puszkach – brzoskwinie, ananas;
  • sól, pieprz;
  • cukier;
  • olej i oliwa;
  • drożdże i proszek do pieczenia;
  • orzechy i suszone owoce;
  • słodycze, batony energetyczne itp.

Lista zakupów chemicznych

  • proszek do prania;
  • mydło w płynie i kostce;
  • płyn do mycia naczyń;
  • środek do dezynfekcji antybakteryjnej i antywirusowej np. Medisept
  • rękawiczki jednorazowe;
  • papier toaletowy i ręczniki papierowe;
  • worki na śmieci – dużo.

Lista zakupów w Aptece

  • apteczka podręczna;
  • leki przyjmowane przewlekle;
  • leki ogólne – przeciwbólowe, przeciwgorączkowe np. paracetamol, przeciwbiegunkowe, sól fizjologiczna, witaminy;
  • termometr – bezrtęciowy klasyczny (nie na baterię);
  • materiały opatrunkowe i środki pierwszej pomocy – gaza i bandaże, plastry z opatrunkiem, plaster bez opatrunku, kompresy jałowe,
    spirytus salicylowy;
  • nożyczki;

Pieniądze i „kryzysowe środki płatnicze”

  • Gotówka – pieniądze w gotówce (idealnie w PLN, USD, EUR, GBP);
  • Inne – złoto, srebro, kryptowaluty;

Inne

Płyn do dezynfekcji domowej roboty

  • 1000 ml etanolu 96 % lub bioetanolu + ~220 ml wody destylowanej.
    (1 pełna szklanka + ~1/5 szklanki)
  • 1000 ml alkoholu izopropylowego (izopropanol) 99,9 % + ~250 ml wody destylowanej
    (1 pełna szklanka + ~1/4 szklanki wypełnionej wodą)

Źródło: https://www.medexpress.pl/przepis-na-srodek-do-dezynfekcji/76574

Plan działania

Plan musisz przemyśleć samodzielnie – wszystko zależy od Twoich możliwości, umiejętności, lokalizacji, sytuacji życiowej itd. Zadaj sobie pytania takie jak:

  • Co zrobisz, jeśli Twoje miasto będzie objęte kwarantanną i zostanie zamknięte?
  • Co zrobisz jeśli będziesz musiał opuścić swoje mieszkanie/dom? (Ewakuacja)
  • Co zrobisz, jeśli nie będzie prądu?
  • Co zrobisz jeśli nie będzie wody w kranie?

Przydatne linki:

Czegoś brakuje w tym zestawieniu? Dodaj komentarz!

--

--