Sé el dueño de tu propio destino

Manuel Fernández
Jul 27, 2017 · 2 min read

Uno de los principales desafíos que enfrentamos en nuestra vida que dificultan nuestro bienestar y crecimiento personal, es la victimización y la autocompasión.

La victimización nos lleva a un detallado y fundamentado “relato” de todas las variables ajenas a nosotros que nos impiden lograr los objetivos que deseamos. En dicho relato culpamos a situaciones, eventos y personas por la desdicha en la que vivimos.

Frases como “mis padres no me cuidaron y amaron”, “no tuve la posibilidad de recibir la educación que yo quería”, “no logré tener el trabajo que me gustaba”, “mi primer pareja me desilusionó”, etc. ilustran este punto.

¿Qué tiene en común todas estas expresiones?

Son lamentos y quejas por lo que no ocurrió, explicando los sucesos acontecidos desde una pretendida inocencia que nos trata de brindar un consuelo que calme nuestra frustración.

No nos damos cuenta que, sin importar que tan buena sea la explicación, ésta no nos ayudará a lograr lo que anhelamos.

¿Esto quiere decir que yo soy el único responsable de lo que acontece en mi vida?

No, de ninguna manera. El que está en “victima” no miente. Esas otras variables existen. Lo que ocurre es que estamos poniendo el foco en variables que no controlamos. En otras palabras, el precio de esta inocencia es la impotencia.

Adicionalmente, estamos poniendo toda nuestra energía en un tiempo que ya pasó, y que no hay nada que podamos hacer para cambiarlo. Lo que sí podemos hacer es reflexionar y aprender de la experiencia.

Cuando no logro efectividad en aquello que intento lograr, recurro a la pregunta “¿Que podría hacer diferente la próxima vez?”

Esa pregunta me conecta con la posibilidad de diseñar un futuro diferente, que incremente el porcentaje de lograr mis objetivos personales.

¿Cuál es la trampa que debemos evitar?

La autocompasión. En efecto, cuando explicamos nuestro pasado desde una postura que justifique nuestra propia inefectividad, la solemos acompañar de una suerte de lástima hacia nosotros mismos por nuestra mala fortuna y la búsqueda del consuelo que nos tranquilice.

En definitiva, creo que lo realmente importante aquí es tomar conciencia que nuestro pasado nos constituye, pero no nos determina.

Un afectuoso saludo, Manuel.

Todos los derechos asociados a esta publicación se encuentran reservados y protegidos por los derechos de autor de acuerdo con la ley 11.723. Prohibida su copia, reproducción y/o manipulación total o parcial sin previa autorización del autor.

Manuel Fernández

Coach, escritor. Conversa gratis con personas para facilitar una reflexión que expanda la conciencia, e incremente el bienestar personal.

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