戴著面具的這幾年
我的直屬長官Ariel是一位德裔美國人，她在賓州長大，擁有一頭金色的長直髮和藍綠色眼睛，身高186公分，體格精實，像極了伸展台上的模特兒。她堅持每天清晨前往健身房進行鍛煉，非常注重自己的身體狀況。她是一個徹頭徹尾的完美主義者。
五年前，我剛開始跟她合作的時候，她還只是一位Senior Associate，但現在已經是Director了。堅持不婚不生的她，目標就是用最短的時間升上合夥人。她對我們團隊的要求非常嚴格，從她身上我學到了許多職場上的知識和技能。但同時，她也造成我許多精神上的壓力。
舉例來說，有位客戶會在壓力大時，對著我們大呼小叫，而Ariel的反應是再次批評我們，認為一定是我們哪裡做得不夠好，才會引起客戶的不滿。即使後來大家都一致認為這位客戶可能需要專業的醫療協助，她仍然會在客戶發火之後，忍不住再對我們發火一次。
此外，由於Ariel給自己設定的標準很高，儘管公司的升遷周期是兩年，她卻給自己設定了每年都要晉升的目標。這給她帶來了巨大的壓力，而這些壓力常常會無意識地轉嫁到我們這些下屬身上。每當晉升的結果不如她所願，她就會嚴厲地批評我們，彷彿是我們在阻礙她的職涯發展。
我的性格本來就容易抑壓自己的感受，加上作為一名外籍人士，我需要工作簽證才能繼續留在美國工作，這讓我不得不更加壓抑自己的情緒。即便面對Ariel的無理要求，我也會保持冷靜，努力達到她的期望，就像是一個沒有情緒的機器人。
正因為如此，她對我的評價總是極為正面，她認為我是一個沉著冷靜、態度積極的人，並且總是能夠根據她的指導，進行及時的調整和改進。在過去的幾年裡，我也一直被她指定為她的專案經理。
最初，我認為自己只是在工作中戴上一個面具，然而隨著時間的流逝，這副面具和真實自我之間的差距日益擴大，使我戴上它時疼痛難耐。甚至有時候我自己都分不清楚，究竟是我在佩戴面具，還是面具在支配我。
當我宣布要離職之後，我的幾位mentees分別來跟我道別，並表達了他們對我的感謝。他們回想起在面對職場的困難時刻，我是如何站在他們這一邊，給予他們力量的。那時，我鼓勵他們勇敢地面對問題，並在他們無法表達自己時，幫助他們發聲，確保他們的感受被聆聽和重視。
這點醒了我。其實，我是知道該怎麼做的。
或許真正的問題不是在Ariel，而是她這樣的人正好激發了我壓抑自己的傾向。即便換了工作，沒有了Ariel，也可能會遇到其他類似的人和情況。因此，我需要學會真誠地面對自己和他人，認真去感受和理解自己的情緒，並學會有效地表達，而不再用一貫的壓抑來處理問題。
離職的那天，我把電腦和識別證還給了公司，同時，也決定把面具留在那了。我想對它說聲謝謝，感謝它陪伴我走到了這一天，但從今天開始，我想練習用真實的自己，好好地面對這個世界。
