A dieta como sempre deveria ser, desde o início dos tempos.

Dieta paleo, low carb, paleolítica

O mundo dada voltas e mais voltas e retorna ao inicio, são muitas dietas na moda hoje em dia algumas das mais faladas é a dieta o jejum intermitente, dieta Low Carb, dieta paleo ou paleolítica, dieta desintoxicação.

Na verdade essas dietas são todas secamente a mesma coisa e com a mesma finalidade desintoxicar e desinflamar o organismo e livrar de impurezas e toxinas vindas de uma dieta baseada em alimentos industrializados.

O consumo de alimentos refinados, repletos de conservantes, aromatizantes e tudo que não prestar e que a indústria alimentícia empurra quela abaixo da população através de comercial bonitinho na televisão.

Em um sociedade educada a base de novelas de rede Globo com toda certeza vai seguir direitinho na caminho indicado. Infelizmente as pessoas não acreditam ou não querem acreditar no que é passado basta a indústria colocar la um rótulo indicando que é light, diet, integral e pronto está legal isso para aqueles que ainda tentam se enganar, por que muito nem vão atrás disso.

O resultado desse tipo de pensamento.

Dai vem o surgimento de diversas doenças tão comuns nos dias em que vivemos como diabetes, hipertensão, problemas renais, cardíacos… Entre muitos outros hoje até sobre o altismo existe a suspeita que é causado por uma proteína do leite.

Mas as pessoas não ligam e continuam tomando leite, e o pior leite em pó, em em caixinha longa vida (longa vida para leite não para quem toma), se parássemos um minuto para pensam, vaca adulta toma leite? Algum mamífero adulto toma leite? Não só o homem! Por que foi ensinado assim e como é o único animal “racional” segue o fluxo.

Low Carb paleo

Ai vem as dietas da moda.

As dietas da moda são inventadas para atender essa população burra que sabe o que é certo mas não faz por preguiça, ignorância, comodismo, e por que é burra mesmo. Ai elas entram para resolver problemas de anos em 21 dias como a conhecida dieta de 21 dias, que resolve! Mas não adianta depois dos 21 dias voltar tudo ao que era.

O ser humano foi feito para comer o que vem da terra principalmente o que vem da terra, a terra nos dá tudo que precisamos todas essas dietas que fazem sucesso hoje como a Low Carb, Jejum intermitente (que não é uma dieta) ou até a dieta Paleolítica, todas baseiam-se em comer o que vem da terra o mais natural possível, mas até isso fica difícil hoje em dia por que o que vem da terra esta cheio de inseticida.

Um bom conselho de uma pessoa que fez hemodialise por 8 anos e hoje é transplantado e hoje vive com a saúde ótima, livre-se desses vicio que não vão te fazer bem enquanto podem. Deixe alimentos industrializados, álcool, açúcar (que é a base da alimentação de hoje), por mais que você pense que isso nunca vai acontecer com você e é possível que não aconteça, mas também possível que aconteça, então não pague para ver é tão simples mudar e vai ser bem melhor para rodos vocês.