Un gummy bear se sacrifie pour votre santé

Voulez-vous savoir à quoi ressemble l’énergie contenu dans 1g de sucre?

Eh oui ! Il s’agit là de la combustion d’un gummy bear, qui contient environ 1g de sucre.

Maintenant imaginez à quoi vous exposer votre corps lorsque vous buvez une cannette de boisson gazeuse qui elle contient 39g de sucre…

La décomposition du sucre (surtout le fructose) se passe en grand partie dans votre foie. Lorsque nous ingérons de grandes quantités de sucre, nous nous exposons à des problèmes de santé comme le diabète de type 2.

Le diabète de type 2, pas si grave… non?

On entend souvent parler du diabète, et à moins de lire sur le sujet, nous croyons souvent qu’il s’agit là d’une maladie facilement controlable, avec une simple piqûre dans le bout du doigt et quelques pillules…

Mais saviez-vous ceci à propros du diabète de type 2?

• Il se développe sur une longue période. On ne se couche pas la veille sans le diabète type 2 et on se réveille le matin avec ce dernier.
• Il augmente drastiquement les risques de problèmes cardio-vasculaires.
• Il peut provoquer un engourdissement des orteilles suivi des pieds, des jambes et éventuellement perdre complètement toute sensation dans ces membres.
• Il peut aussi réduire l’afflux sanguin dans ces membres et une simple coupure pourrait ne plus guérir et mener à l’amputation complète du membre affecté.
• Il peut affecter la rétine de vos yeux et vous rendre aveugle.
• Il peut provoquer une dégradation de l’audition.
• Il peut induire des problèmes érectiles.

La meilleure chose que vous pouvez faire pour vous-même si vous avez des problèmes avec votre consommation de sucre est de vous renseigner sur le sujet. Je crois sincèrement qu’une fois que l’on comprend tout ce que le sucre peut causer comme problèmes, nous sommes sur la bonne voie pour nous débarasser de nos mauvaises habitudes.