7 parole magiche per Godersi la Vita

Esiste un modo per imparare a godersi la vita? SI!

In realtà è semplice e basterebbero 7 parole per godersi veramente la Vita . Solo 7 parole, che se rispettare giornalmente hanno il magico potere di darti la Vita che Vuoi.

Il modo più semplice per Vivere al Massimo è quello di rispettare delle regole interne a noi, fondate sui nostri Migliori Valori e rispettarle ogni giorno modifica il nostro mondo esterno, che è un’estensione di come siamo dentro.Questo ci porta a percepire il mondo esterno per come siamo noi e non a subirlo.. Come dentro, così fuori.

Partiamo per gradi ed ecco la lista (presa dal sito Vivi Zen) che elenca le 7 parole magiche per fondare la propria vita sui Valori ed infine il modo migliore ed i consigli all’uso per Imparare a Godersi la Vita ..Andiamo?

7 Parole Magiche su cui Fondare la Tua Vita

  • 1. Amore
  • Quando l’amore è la tua luce guida diventi in grado di abbattere anche quelle barriere che ritenevi insuperabili. Quando ami acquisisci coraggio, energia, positivita’. Attraverso l’amore riuscire a batterti per cio’ in cui credi si rivela come un’inclinazione naturale. Abbraccia l’amore, coltivalo, nutrilo, fanne il principio ispiratore di ogni tuo gesto, di ogni tua parola.
  • 2. Positività
  • Le cose che pensi, le parole su cui ti concentri, cosi’ come l’atteggiamento mentale che adotti, tutto cio’ contribuisce in modo determinante a creare la tua realta’. Scegli di vivere osservando la realta’ da una prospettiva positiva, assumi consapevolezza dei pensieri negativi che sopraggiungono nella tua mente e decidi di sostituirli con pensieri positivi e carichi di ottimismo. Come disse Matisse, “ci sono sempre fiori, per chi vuole vederli”.
  • 3. Coraggio
  • E ‘impossibile vivere senza fallire in qualcosa, a meno che non si decida di vivere in modo talmente cauto e accorto che di fatto non si vive realmente, ma ci si limita ad esistere, a sopravvivere. Ma la vita e’ ben altro che una mera sopravvivenza. Per vivere appieno l’essenza della vita devi semplicemente iniziare a far leva sul tuo coraggio e prenderti dei rischi di tanto in tanto, saltare anche quando non e’ forse il momento perfetto. Vivere non significa attendere che passi la tempesta, ma imparare a danzare nella pioggia.
  • 4. Verità
  • Di’ sempre la verità, altrimenti qualcuno prima o poi finira’ per dirla al posto tuo. Condurre una vita onesta e’ cio’ di cui hai bisogno per creare e mantenere uno stato d’animo sereno. E avere uno stato d’animo sereno e’ qualcosa di impagabile e insostituibile. Non sempre e’ facile, ma prova ad essere sempre trasparente e sincero, in ogni occasione. Nulla da nascondere, nulla da celare agli occhi degli altri. Prova ad essere semplicemente te stesso, unico e autentico al 100 per cento.
  • 5. Responsabilità
  • Assumersi la responsabilità del proprio destino significa riconoscere che, indipendentemente da quanto è successo fino a questo punto della tua vita, tu sei in grado di fare delle scelte per cambiare la situazione o per cambiare il tuo modo di pensare in merito a quella situazione. Metti al bando il vittimismo e le lamentele e prova ad iniziare ad assumere un atteggiamento costruttivo.
  • 6. Perseveranza
  • Tutte le cose sono difficili prima di risultarci facili. Cadere non e’ un problema, tutto sta ad avere la volonta’ di rialzarsi. Il successo, in qualunque modo si voglia intendere questo concetto, non e’ l’effetto di una competenza, ma e’ il risultato di un atteggiamento di perseveranza, tenacia e fiducia. Quando hai un sogno, non lasciare che gli ostacoli che si pongono sul tuo cammino ti costringano ad arrenderti.
  • 7. Gratitudine
  • A volte la nostra realta’ ci sembra infinitamente buia e scura semplicemente perché prestiamo più attenzione a ciò che ci manca, piuttosto che a quello che abbiamo. Allora, invece di pensare a cosa non hai, prova a concentrarti su tutto cio’ che hai e che contribuisce a rendere il tuo mondo un luogo magico e solare. Salute, famiglia, amici, un abbraccio o un sorriso: di occasioni e di motivi per essere felice ne hai un’infinita’.
  • da Vivi Zen . Grazie Fabio, grande riassunto…

Come fare per mettere in pratica questi concetti:

Ora che conosci la lista delle 7 parole migliori su cui concentrarti devi solo fare il patto con te stesso e decidere di rispettarle ogni giorno, parti scegliendone una al giorno ed inizia chedendoti sempre come poterla mettere in pratica…ad esempio:

Con le giuste domande..

Quali persone nella mia vita meritano la mia maggiore attenzione? Come posso dimostrare loro il mio amore ed affetto?

Cosa posso fare concretamente per essere ricambiato dai miei cari?

Cosa mi fa stare bene? Quali pensieri dovrei coltivare per avere la giusta motivazione e positività?

Quali paure mi limitano per avere quello che voglio? Cosa dovrei imparare per acquisire coraggio? ecc…. ecc..

Dalle domande migliori avrai risposte migliori….ma…

Impariamo Prima come funziona il sitema..

  • 1 “Scrivi ed Annota” tutto su una Mappa Mentale (come questa) con al centro Te stesso o quello che identifica per te la felicità. Può essere una tua foto felice o qualsiasi immagine importante e significativa per te. Puoi disegnarla a mano libera oppure aprire la mappa in regalo con un qualsiasi programma di foto collage ed aggiungere foto e testi.
  • 2 Aggiungi i rami principali (le 7 parole magiche) scritte in grande e con diversi colori. Ordinale secondo la tua preferenza o necessità del cambiamento che vuoi per primo. Sulla mappa mentale hai già la lista pronta.
  • 3 Ora parti con le Domande Migliori, una per ogni parola, cerca e trova tutti i cambiamenti che puoi fare nelle tue abitudini giornaliere, nei tuoi comportamenti che ti possono aiutare a raggiungere il centro, la tua idea di felicità. Sulla mappa mentale pronta hai tre rami per concetto ma ne puoi aggiungere altri. Scrivere ti aiuta a Ricordarle e fissarle nella mente…

Ora hai una lista di cose che puoi fare, quindi:

  • 4 Fai un Programma e Mantienilo, rispettando le regole che ti sei dato ogni giorno. Puoi iniziare dal Lunedì, per esempio, rispettando la regola della parola Amore e le risposte che hai dato mettendo in pratica piccoli accorgimenti alla volta.
  • 5 Datti un piccolo e semplice obiettivo ogni mattina e prosegui così ogni giorno della settimana e fai questo per almeno 21 giorni. Appena ti svegli, prima di alzarti dal letto, visualizza il proposito della giornata e vivilo come se fosse già riuscito gustandoti i risultati sul tuo benessere. Ben presto ti troverai a rispettare più propositi al giorno.
  • 6 Stampa la Mappa Mentale e tienila dove puoi vederla ogni giorno…sulla scrivania, in un diario, in una cornice, nel tablet o dove credi, l‘Importante è che tu possa vederla spesso per ricordare i “compiti da fare”.
  • 7 Parti da un piccolo cambiamento alla volta, in questo modo sarai più naturale con gli altri e ti abituerai più facilmente perché i cambiamenti vanno integrati un poco alla volta. Procedi a piccoli passi e senza mollare, noterai presto dei cambiamenti all’esterno, il mondo reagirà diversamente dal passato perché tu stai pensando ed agendo in modo diverso. In questo modo hai una Direzione Etica per te da seguire ed il tuo inconscio non ti remerà contro. Premiati ogni volta che pratichi un intento nuovo, una colazione al bar, una passaggiata o altro…è molto utile per mantenere la motivazione.

E’ facile e possibile, non ti preoccupare di voler cambiare tutto subito, verrà naturalmente da se senza sforzi.

Fallo, mettilo in pratica senza scuse o lamentele.

Ne vale la pena.. è la tua felicità che stai cercando e questa non ha prezzo…

Scarica qui la Mappa Mentale pronta per te : Le 7 parole Magiche

Ps:Spero di averto aiutato a trovare la tua mappa della Felicità. Fammi sapere cosa ne pensi, commentando o condividendo mi aiuti a fare meglio…Grazie Mille!

Stammi al Meglio Ciao Marco

Tag: 7 parole, amore, coraggio, gratitudine, mappa mentale, perseveranza, positivo, responsabilità, verità


Originally published at www.latuamappa.com on March 10, 2013.

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