Perguntada por um amigo recentemente, resolvi responder aqui.

Não. Para os que têm dúvida, saibam que a psicoterapia visa integrar o ser humano com seus lados sombrios, pouco aceitos pelos outros ou por ele mesmo, torná-lo mais inteiro, menos dividido, em suma, completar o círculo para que não seja unilateral, evitando sofrimento.

Fernando Pessoa define bem:

Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive.

E se ainda restam dúvidas, seguimos com exemplos práticos: fazer psicoterapia é a tentativa de que aquele ser racional e pragmático possa encontrar e identificar melhor seus sentimentos e intuições e saber expressá-los e segui-los, preservando assim as suas relações mais próximas. Ou ainda, que aquela pessoa emotiva e em ebulição, acalme seus tormentos e equilibre seus potenciais do intelecto e da ação. É a possibilidade de sentir-se bem estando a sós consigo mesmo para aquele que só encontra satisfação no contato com o mundo externo. Ainda poderia seguir com vários casos, mas posso dar um respiro pra explicar antes o porquê é tão difícil alcançar isso isoladamente, já que o conteúdo a ser trabalhado é, antes de mais nada, coletivo. …

Psique Criativa

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