Postür Nedir? Neden Önemlidir?
Postür yürürken, otururken, ayaktayken ve yatarken iskelet sisteminin aldığı şeklin adıdır, bir başka deyişle iskelet öğelerinin diziliş ve düzenidir de denilebilir. Bozuk postüre sahip kişilerde sıklıkla bel ve sırt ağrıları gözlemlenmektedir. Düzgün postüre sahip olan…