سبوس برنج دکتر بیز

گیاه گانودرما
4 min readNov 25, 2021

سبوس برنج قهوه ای

سبوس برنج دکتر بیز
به پوست برنج كه پس از شلتوك قرار دارد سبوس برنج مي گويند.

مزاياي منحصر به فرد سبوس برنج قهوه اي دكتر بيز:

  • درمان موثر دیابت ، کاهش وزن ، درمان موثر ریزش مو
  • سرشار از ویتامین های گروه B5
  • ویتامین ب 6: تقویت رشد مو جلوگیری از ریزش و سفیدی مو
  • نیاسین : تقویت عملکرد کبد و قلب به واسطه ی کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون
  • تامین : بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن سبوس را قهرمان شادی برای تقویت قوای جنسی بسیار مفید است.
  • فیبر: درمان یبوست پاکسازی روده کاهش کلسترول خون و با احساسی سیری به موقع اشخاص چاق را سریع لاغر میکند .
  • پانتوتنیک اسید : بهبود سیستم تنفسی آنتی آلرژیک بوده و به توازن قند خون کمک می کند .
  • ویتامین E : خاصیت آنتی اکسیدانی قوی آن خاصیت ضد چروکیدگی پوست

بخش اعظم ارزش غذایی برنج در جوانه و سبوس آن نهفته است که طی فرایند آسیاب دور ریخته می شود. سبوس لایه بیرونی آندوسپرم برنج محسوب می شود.

زمانی که سبوس برنج در طول فرایند آسیاب بعنوان محصول فرعی بدست می آید بر خلاف باور عموم میتواند اکسید شود. در این صورت تلخ شده و خواص خود را از دست میدهد اما در شرکت تولید کننده این محصول با یک روش فن آوری جدید جلوی اکسیداسیون محصول گرفته میشود.

سبوس برنج یک منبع غنی از پروتئین ها، ویتامین ها، فیبرها، و آنتی اکسیدان ها بوده و خواص و فواید سلامتی متعددی دارد.

قرار دادن سبوس برنج در سبد غذایی روزانه مناسب برای درمان مشکلاتی مثل دیابت، چربی و اضافه وزن، ریزش مو و حتی یبوست می باشد.

تفاوت این سبوس با سبوسهای موجود در این است که این سبوس جهت استفاده بهینه از تمام ویتامین های موجود در آن به پایداری رسیده است و سپس عملیات بسته بندی به صورت ساشه کاملاً بهداشتی صورت گرفته است.

جالب است بدانید که خواص سبوس برنج بیشتر از خود برنج می باشد، در کل غلاتی که سبوس دارند و سبوس آنها از آن جدا میشود بخشی از ویتامین ها و پروتئین ها مهم خود را از دست میدهند ، بنابراین بهترین کار این است که سبوس آنها به طور جداگانه تهیه شود و در کنار آن استفاده شود تا از تمامی خواص آن بهره مند شویم .

تفاوت سبوس برنج دکتر بیز با سبوسهای بازاری و عطاری :

سبوسهای بازاری فراوری نشده و به پایداری نرسیده‌اند و فقط ۲۴ ساعت طول عمر دارند و بعد از آن تبدیل به پوشال برنج میشوند .

سبوسهای بازار از ۷۵% سبوس لایه اول که به شدت سمی هستند (بخاطر آفتکش‌ها) و فقط ۲۵% لایه دوم که در بالا عرض شد فقط ۲۴ ساعت زمان برای مصرف دارند و با خرید و مصرف آنها عملا دردی که درمان نمیشود بلکه دردی اضافه میشود .

خواص سبوس لایه دوم برنج قهوه ای دکتر بیز :

خواص سبوس برنج قهوه ای ( ب کمپلکس) : خواص سبوس برنج بیشتر از خود برنج می باشد

البته منظور سبوس دوم برنج یا سبوس برنج قهوه ای هست

در کل غلاتی که سبوس دارند و سبوس از آنها جدا میشود بخشی از ویتامین ها و پروتئین های مهم خود را از دست می دهند .

سبوس برنج قهوه ای حاوی فیبر ، ویتامین ب ۶ ، نیاسین ، تیامین ، پانتونیک آسید و ویتامین E می باشد .

بنابراین بهترین کار این است که سبوس آنها به طور جداگانه تهیه شود و در کنار آن استفاده شود تا از تمامی خواص آن بهره مند شویم .

مزایا سبوس لایه دوم برنج قهوه ای دکتر بیز :

قاتل دیابت ، کاهش وزن ، تاثیر قابل توجه در جلوگیری از ریزش مو به دلیل غنی بودن انواع ویتامین B و افزایش سلامتی !

استفاده از سبوس برنج قهوه ای برای از بین برنده اضطراب و بی خوابی ، طریقه مصرف :

قبل از خواب دو قاشق چای خوری مانند چای دم کرده بنوشید که این نوشیدنی اعجاب انگیز باعث راحتی اعصاب شده و موجب می شود شما خوابی آرام و دور از اضطراب داشته باشید.

خواص سبوس لایه دوم برنج قهوه ای دکتر بیز :

استفاده از سبوس برنج قهوه ای به عنوان درمانی برای کاهش وزن ، طریقه مصرف :

۱-در وعده صبحانه :

ده دقیقه قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را درون لیوان با شیر مخلوط کرده و میل کنید این کار باعث می شود اشتهای شما کاهش یافته و همچنین شور و نشاط در شما از ابتدای صبح فراهم آید و شما یک روز شاد و پر انرژی را شروع کنید.

۲-در وعده نهار و شام :

ده دقیقه قبل از صرف ناهار و شام یک قاشق غذا خوری را درون یک کاسه با ماست مخلوط کنید و بخورید.

این کار باعث کاهش اشتها و افزایش سوخت چربی های اضافه بدن می شودو لاغری و داشتن اندامی دلخواه را کم کم به شما هدیه می دهد.

برای لاغری همچنین می توانید ۱ یا ۲ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در یک لیوان شیر یا آبمیوه ریخته در طول روز میل کنید.

استفاده از سبوس برنج قهوه ای بعنوان ماسک صورت :

یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را با ۲ قاشق غذاخوری ماست تازه کاملا مخلوط نموده و بعد از ۵ دقیقه بعنوان ماسک صورت استفاده نمایید. پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

اما برای تاثیر بیشتر این ماده بر جوش های پوستتان :

می توانید قسمت جوش دار صورت را با صابون گلیسیرین بشویید و همزمان با وجود کف صابون؛ مقداری سبوس را روی پوست مالیده و به صورت دورانی ماساژ دهید.

طریقه مصرف سبوس برنج برای لاغری و کاهش وزن

یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را ده دقیقه قبل از صبحانه درون لیوان بریزید و با شیر مخلوط کرده و میل کنید، این کار سبب افزایش شور و نشاط شما در صبح و آغاز روز خواهد شد.

یک قاشق غذا خوری سبوس برنج را درون یک کاسه ماست بریزید و مخلوط کنید ده دقیقه قبل از صرف ناهار و شام میل کنید.این کار سبب چربی سوزی و لاغری و اندامی دلخواه خواهد شد.

یک قاشق چای خوری سبوس برنج را در یک لیوان آب میوه یا یک لیوان آب بریزید و بنوشید.

--

--