https://www.amazon.co.jp/dp/B072K273K9 読書メモ ・3ポイントアウトプット法。本を読んで得られた気づきを3つ1行ずつ書く。読んだらアウトプットする ・朝と運動後はゴールデンタイム。集中作業(作文や語学学習、論理を考えるものなど)を入れるべし。逆にメール返信など非集中型のタスクはやらない。やると集中力が損なわれる ・時間の過ごし方には緩急が必要 考えたこと ・朝時間の使い方をもっと考えよう。まずは語学学習に充ててみる ・いかにして週2日で週5日分の働きをするか（もちろん十分な休息も取る前提で） ・移動時間で読書をしよう

3行メモ — 人生の目的とは、自画像、献身、尺度、つまり、ありたい姿、日々の優先事項の指針になるほど目的に深く献身すること、自分の人生を評価する尺度を理解すること。 一度冒したラインは二度と戻すことができない。 わたしたちは自分のキャリアについて、「こうしたい」という意図をもっている。この意図に対して、予期しなかった機会や脅威が現れる。そしてわたしたちが時間、能力、労力という資源をどのように配分するかによって、人生の実際の戦略が決まる。実際の戦略は、意図したものとほぼ一致することもある。だが得てして、わたしたちが最終的に選ぶ行動は、もともとの意図とかけ離れたものになる 考えたこと わたしにとって、人生の目的とはなんだろうか。 家族と友人を大事にしよう、誠実であろう 短期で影響が出ないものにも丁寧に接しよう Kindleハイライト だがわたしは「何を考えるべきか」ではなく、「どう考えるべきか」を示した。その結果、彼は自分が正しいと考える大胆な決断を、自力で下すに至ったの

ついにミラノに来た。一週間が経ち、滞在許可の提出や携帯SIMの契約も終え、徐々に生活の基盤が整いつつある。 滞在しているNaviglioのお家は本当にほんとうに素敵で、一緒に暮らしている夫婦からたくさん刺激を受けている。 二人は70歳をこえたご夫婦で、とても仲睦まじく暮らしている。二人とも趣味が豊富で、人間関係も豊かで、彼らのような生き方はとても幸せなのだろうなとしみじみ感じる。 お家も素敵で、古いものは300年を超えるような素材を使ってできている。家具はすべてアンティークさのある年季が入ったもので、デジタル・ネイティブとは言えない二人も、家電は自動乾燥機や食洗機、wifiのアクセスポイントを設けていたりと、必要装備はちゃっかり持ち合わせているところは微笑ましい。 ミラノでの生活というより、彼らの暮らしぶりから感銘を受けることは本当に多くて、私も物を長く大切にしたり、食事やワインを楽しんだり、夫婦の時間・一人の時間のそれぞれをどちらも大事にするところだったり、見習いたいところがたくさんある。

修士課程の修了まで残り半年（のはず、修論終われば笑）。最近は修了後について考える。 Why SDM, What do I do now. 元々は医療業界のシステムや医療機器開発プロセスの仕組みについて理解を深めたり、それに伴う人の動きをデザインしたくて、システムとデザインを学べる研究科に入った。医療に特化して理解はまだまだだけど、結果的にはシステムやデザインへの理解はかなり深まったと思う。 そしていまはミラノ工科大学で、それらの領域のうち、"イノベーション"に特化した学びを受けている。企業において and/or ヘルスケアにおいての戦略的イノベーションについて、それに必要なもの、伴う痛み、その乗り越え方に関する理論を学んでいる。 About the future 修了後は、やはりヘルスケアスタートアップに関わりつづけたい。世の中に価値を創出し、開発し、広めていくことに幅広く興味がある。 About the field

久しぶりに友人とモーニングをした。場所は以前からいってみたかったPath☕近況報告で盛り上がる。 彼女は（私の理解だと）輝く女性を一人でも増やすために学生のことから奮闘している。今回は、そんな輝く女性だからこその課題について議論が白熱した。 I had a morning breakfast with my best friend after a l …