魔法鯉魚池可以讓你進入專注狀態且感到身心放鬆的5種方式平時我們工作總被要求:「動作快點!沒時間了!案子趕緊出來! 」 在有限度的時間下,我們不斷被要求加速、塞入更多辦事項。 如果沒有適當的調適自己,這會讓我們的精神愈來愈緊繃,越是感到緊繃,就意味就越往一個極端走。當能夠放鬆時就會大肆的懈怠耍廢,想做什麼事都提不起勁、有心無力。May 8, 2022May 8, 2022